不良的工作心态，就像一把勺子，会慢慢掏空你的内在

我每天忙得像陀螺一样转来转去，却不知道自己忙碌的意义；

经常加班到深夜，但工作成果微乎其微；

有时候即使什么都不做，身体也会感觉很累……

到底是什么让我们如此努力呢？

其实，真正让你累的不是工作本身，而是你的工作心态。

不好的工作心态就像一把勺子，会慢慢掏空你内心的自我。

如果心态正确，工作就不会累。

1、比“内卷化”更可怕的是“内耗”。

我看过这个漫画：

阳光明媚的日子，我一个人走在街上，心情很愉快。

但他一边走，一边想的也越来越多，各种负面情绪占据了他的脑海。

原本晴朗的天空，最终被心中的阴霾所遮盖。

工作中的我们其实也有类似的经历：

有时候任务还没有开始，我就开始觉得无聊，想着过程中可能会遇到的一些琐事；

有时候机会就在你面前网校哪个好，当你想到未来可能面临的困难时能把人累死的行业，你就开始犹豫。

经过深思熟虑，我常常发现自己一事无成。

作家李小乙讲述了他自己的故事。

24岁时，一位猎头找到她，问她是否愿意到一家知名公司担任总经理秘书。

这是一个很好的机会。 如果你抓住了它，你的未来将不可限量。

但李小乙想了再三，最终还是打了退堂鼓。

首先，她觉得自己个子不够高，当秘书的时候会不会脱颖而出？

过了一段时间，她觉得自己的外语还是不太熟练。 如果她遇到了外宾，她不会感到尴尬吗？

然后她就觉得自己的专业与秘书的专业不符，很多事情她都不够格。 她该干什么？

想来想去，她礼貌地拒绝了猎头。

听完她的理由，猎头无奈一笑：

在别人否定你之前，你能不能别再否定自己了？ 我不可能邀请你三四次。

果然，五年后，公司以惊人的速度发展，成为行业中的佼佼者。

那个猎头已经是这个领域最优秀的猎头之一了；

接替她的另一个女秘书此时已经实现了财务自由。

作家松浦弥太郎说：“那些经常被不安全感和焦虑困扰的人，往往会出现对未来思考太多的问题。”

习惯了胡思乱想，提前着急，只会让你受苦。

学会放下不必要的纠葛，凡事抛开别人的眼光。

当你用一颗简单的心面对工作中的干扰时，你的未来将有无限的可能。

2、比“低收入”更可怕的是“高期望”。

事实上，很多人之所以不快乐，就是因为对工作回报的期望太高。

过分强调希望，却低估行动； 渴望得到回报，却忽略了付出。

这样做只会导致一再的失望。

大约十年前，媒体人@古典在武汉偶然认识了一位朋友。

两人聊天的时候，朋友把所有的苦涩都吐给了经典。

原来，他在之前的公司工作了两年，工资没有变化，于是他找到老板要求加薪。

但老板以他“工作没有进展”为由拒绝了他。

朋友一时气愤，果断辞职。

他觉得国外的工作环境会更公平，于是他收拾好行李，准备出国一展才华。

没想到一年后，我又灰溜溜地回到了武汉。

古典问他为何选择回国？

朋友委屈地说：“我以为外企那么好，工作那么轻松，但事实并非如此。”

于是经典感慨道：“我们总是希望生活能够如愿，但到最后，大部分的希望都会落空，我们会受到沉重的打击。”

作为一个上班族，我们自然希望自己的努力能够在工作中及时得到回报。

但有时候，过高的期望只能成为禁锢我们的牢笼。

想起电影《阿甘正传》中的故事，阿甘只是一个智商75的低能儿，但他做什么事总是能成功。

为什么？

因为阿甘从来没有想过成功。 他只是这么做，不问结果。

打橄榄球时，他不在乎输赢，拿到球后就一直向前跑；

打乒乓球时，无论成功还是失败，他只记得“眼睛不要离开球”。

资历平庸的阿甘，做任何事都不期望高回报，所以他最终能成为体育冠军和百万富翁。

在奋斗的路上，如果总是执着于结果，就会忽视过程。

路要一步一步走，工作也要一步一步做好。

改变你对成功的渴望，降低对结果的期望。

春天努力，秋天就会有所收获。

3、比“受委屈”更可怕的是“玻璃心”。

董明珠曾说过：“在职场中，最降低工作效率的不是刷淘宝，不是聊微信，而是有一颗玻璃心。”

领导的几句批评就能让你立刻崩溃； 同事的一些提醒可能会让你情绪失控。

把每件事都做好，每件事都想来想去，只会让你身心俱疲。

真正内心强大的人，早已放下了情感，收起了恩怨。

原央视主持人王小谦讲述了自己的往事。

大学即将毕业时，她在一家电视台实习。

当时的毕业要求是制作一部可以播出的作品。

王小倩为这项工作做了充分的准备，数百个日日夜夜不眠不休。

然而，就在录制当天，意想不到的一幕发生了。

王小倩当天完成了造型，但当她到达录音室时，却发现自己准备已久的节目已经被另一位知名女主持人录制了。

这不仅意味着你长期的努力全部付诸东流，而且还可能面临无法毕业的风险。

她心急如焚，在片场外泪流满面，委屈地蹲了很久。

直到节目结束，女主持人才缓缓走了出来。

王小倩想了又想，犹豫着要不要询问一下情况。

没想到，女主却给了她不屑的目光。

那一刻，她终于明白了职场的一个道理：

当你软弱的时候，你就会遇到各种不公平的事情。 只有你坚强了，迎接你的才会是笑脸。

也正是因为这件事的精彩，让王晓谦在接下来的几年里努力提升自己的主持功底。

终于，她在央视一炮而红，她的主持事业也迎来了新的春天。

马丁说：“对于一个能够摆脱玻璃心的人来说，任何岁月的磨难和失败的打击都是可以战胜他的。”

在成人的世界里，哭喊只会暴露自己的软弱，咬紧牙关坚持才是一个职业人的成熟。

学会做一个冷静的成年人，自己消化自己的悲伤，自己承担自己的艰辛。

只有自己能够独自挺过所有的委屈，才能通过工作过上自己想要的生活。

4、比“压力很大”更可怕的是“抱怨很多”。

职场是一个充满压力和困难的世界。

工作不会因为你抱怨而停滞，负担也不会因为你抱怨而逐渐减轻。

与其浪费时间抱怨别人，不如静下心来，安顿好自己，用自己的力量去改变一切。

在电影《穿普拉达的女王》中，安迪想成为一名报社记者。

但因为找不到实习岗位，她只好在一家时尚杂志担任助理编辑。

她的顶头上司米兰达是一位高标准、严要求的女性。

每一个细节都会让安迪对她产生依恋； 如果她犯了错，她就会被骂死。

所以安迪忍不住抱怨。

她要么向同事吐露工作压力很大，要么抱怨老板不好相处。

来来回回，同事们百听不厌。

同事不满地对她说：

“你根本不努力，你只是在抱怨。很多人热爱这份工作，但你却是被迫的。你必须醒悟。”

一句话，惊醒了混乱中的安迪。

她开始反思自己的工作态度，尽力配合老板的工作。

她还花大量时间学习时尚，不断提升自己的审美观。

终于在短时间内，她成功从一个只会抱怨的新手转型为时尚领域的专家。

影片的最后，安迪通过自己的努力终于得到了米兰达的推荐信能把人累死的行业，并如愿成为了一家报社的记者，实现了自己的梦想。

比尔·盖茨说：“学会接受不可避免的现实，学会处理缺陷带来的问题，而不是抱怨它。”

没有人的工作是轻松的。

面对困难，埋怨、埋怨并不能解决问题，只会徒增烦恼。

只有把时间和精力花在更有用的地方，才能静下心来提升自己。

当你能停止抱怨，以积极乐观的态度对待眼前的工作时，你就真正走上了幸福的正轨。

红尘是道场，工作是修行。

心态不好的人在炼功时会陷入绝望的状态；

心态平静的人，才会不断提升自己。

你要做的就是遇到问题修性，遇到人修心。

当你的心态成熟了，你就会变得更加坚强。