梵高晨钟暮鼓震悟大千，十中二十年风华正茂育人才

人如果没有责任心，能安心吗？责任心让一切都变得神圣，让各种事情联系在一起，许多小的责任就构成了大的责任。

- 梵高

晨钟暮鼓，响彻宇宙。本周，为我们带来晨钟之声的老师有浦可、孙娜、周元英、陆媛媛。

本周晨钟，薄柯老师讲述了与十中携手并进、相互见证的二十年。二十年来，这所美丽的学校培养了众多人才，每一位学生都能成为最耀眼的明星。值此校庆之际，致敬二十年！祝可爱的十中继续发展，再创辉煌！

从秋天开始

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孙娜老师讲述了十中心理学教研室的成立、成长、壮大，24位心理学老师齐聚一堂大连开发区十中，各自发挥自己的专长。20年来，大家放弃休息时间，不断夯实理论基础，掌握心理学技能，虚心实践，默默奉献，感受生活的积极与丰盈。20年来，十中成为全国性心理学特色学校，心理学老师们贡献了自己的光辉！在建校20周年之际，让我们祝福十中越来越好！

从秋天开始

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周元英老师讲述着她在十中的人生故事——《这校园、这些老师、这些学生》。春夏秋冬十中校园的独特魅力，印在了十中每一位学生的心中。诗中的老师品德高尚、身怀绝技、内敛沉稳，那些自立自强、努力拼搏、不需要鼓励的学生，永远是十中的荣耀。这校园、这些老师、这些学生，是我们十中人幸福生活、快乐的源泉，更是师生共同成长的摇篮。老师会退休，学生会毕业，让我们珍惜这些相伴、相互促进的岁月吧！

从秋天开始

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卢媛媛老师怀着感恩的心讲述着自己与十中成长的故事。从刚来到十中时穿着的蓝T恤白裤子，到她心中的一群比自己年纪小的年轻人，从每天的晨钟声，到每月的十星评比，再到每年春季的专项运动会，二十年来，她走过慢慢缩短的粉笔字，走过教学计划书上的一行行文字，看着学生走出这个校园，开始自己的征程……学校就像是自己的孩子，总希望他越来越好，希望他永远是最棒的。二十年来，十中从一所普通高中成长为国家级特殊高中、省级示范高中。这一切，离不开领导的远见卓识，离不开老师们的辛勤耕耘，离不开同学们的自律自强、孜孜不倦的追求！ 未来的日子里，我和我们十中将并肩而行，一路前行！

从秋天开始

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01

我和我的十中

----建校二十周年感想

地理组布克

算算岁月，我在开发区十中工作已经十九年了，回首往事，从2004年秋天踏进开发区十中的那一刻起，我的人生就与它紧密相连，与十中携手并进，共同见证着彼此的欣喜变化。

十中二十年，年轻而又充满生机，我虽然年华老去，却也充满着无限的干劲，二十年的春秋也孕育了众多莘莘学子。

2004年秋天，34岁的我和学校其他老师以及几位名校的优秀毕业生来到了十中，美丽的校园、崭新的办公设备，让我们一下子爱上了这里，并做好了在这里努力工作的准备。

我接手的第一班学生是高二文科重点班，也是十中第一班学生。学生很可爱，但学习基础比我以前教过的学生差远了，心理上也存在差距。当时我还小，只看到学生的成绩。在他们班主任张华老师的配合下，我了解了孩子们的学业情况和心理状态，改变了工作方法，降低了要求，先和孩子们交朋友，在情感上互相信任，找到适合他们的学习方法，取得学生的信任，最终取得了良好的成绩。我第一次意识到，高分并不是教育的唯一目的。

转眼二十年，学校从一所新建高中成长为省级示范性高中、国家级心理特色高中，形成了自己的心理教育特色，坚持文化立校，有一定的文化积淀，有自己的亮点。校园里处处可见心理教育的印记，特色鲜明。优美大气中融入精致，精美建筑中融入人文气息，让我们更愿意融入学校，成为学校的一份子。

我在十中工作的二十年里，让学生知道地理是一门有趣、有用的学科，让他们从害怕地理变成喜欢地理，让他们在学习地理的过程中掌握学习和思维的规律，了解世界上各种地理现象的起源、发展过程和成因，让他们在高考中找回学习地理的信心。每当有学生在毕业寄语中告诉我：因为我认真回答了她那个愚蠢的问题，她顿悟了；因为一句我甚至都不记得的句子，她有了学习的信心……这些都让我感到满足和快乐，让我更加执着地修炼内心的力量，提升业务能力，钻研教材、钻研考试、钻研学生，在尊重学生的基础上与学生交流。在这个过程中，我收获了劳动的快乐和真挚的情感。

二十年来，这所美丽的学校培养了无数人才。每一个生命都会发光，每一个学生都能成为最耀眼的明星。在校庆之际，我怀着一颗炽热的心，向过去的二十年致敬。

路还很长，希望我热爱的十中能够不断发展，再创辉煌。

2023 年 3 月 28 日

02

我们是十中的幸福人

心理队 孙娜

感受时光的温暖，伴随着幸福的希望。二十年来，十中心理系的同学们从四面八方汇聚，把十中变成了一道亮丽的风景线。一路上，我们谈笑风生，收获了芬芳。

2008年，我校在区内率先设立心理咨询室，开始对学生进行心理辅导。2013年，余树全校长把心理教育工作拓展为“三个融合”，渗透到学校的各个环节，把我校打造成真正的心理特色学校。

我们是一个利益集团

24位心理学老师来自不同学科、不同岗位，因为对心理学的浓厚兴趣，大家相聚在一起，学习心理学知识，实践心理学技能。2023年3月2日，周元英老师举办了以“激发学生内在动机——存在主义心理学在学生心理咨询中的应用”为主题的心理教育工作坊。大家从自己的工作经历、人生感悟、案例困惑、成长历程等，充分感受存在主义心理学的理念，达到学以致用、知行合一、关注当下、热爱生活的目的。

我们是专业提高班

我们为心理学的成长付出了大量的时间和精力，组建了师徒团，在师傅的带领下，将心理技术传承下来。何静宣主任带领大连市首家中小学家庭教育大师工作室，指导家庭教育工作。孙娜老师是中国心理学会注册心理咨询师，魏群书记擅长团体行为训练与职业生涯规划，王志宏老师擅长元认知心理干预技术，陈艳主任擅长心理剧，荆淑兰老师、冯玲老师擅长认知行为疗法，周元英老师擅长人本主义疗法。24位心理学老师，20年来，大家都放弃休息时间，不断夯实心理学理论功底，深谙心理技能，虚心实践，默默奉献。

我们是灵性教育的实践者

每一位心理学家都是管理、学科教学的专家，很多领导在自己的岗位上勤勤恳恳工作，有的教师担任班主任、备课组长，任劳任怨，不断提高心理教育课的精品化水平，把心理学与学科教学有机结合起来。经验丰富的教师树立榜样，年轻有为的教师勇攀高峰，积极参与心理教育课精品化、研讨班，为我校心理教育课精品化贡献自己的光和热。

我们是默默关爱的英雄

我们积极践行“四维三层次两拓展一延伸”心理教育体系，全面开展特色心理课程、心理咨询与卓越塑造、心灵导师、解忧信箱、专注力训练、三级预警、心理文化节、《心桥》《心理彩虹桥》专栏、慧心心理俱乐部、团体沙盘俱乐部、专注力训练俱乐部、线上家长心理课堂、特聘心理专家、心理教育工作坊、教师心理压力缓解等一系列心理专项工作。

2022年心理文化节，在周丽杰老师主持的十中学生讲述自己心理故事的演讲比赛中，二年级6班心理系代表赵建辉在《迷茫的冬日里的温暖》一文中写道：“我们冒着寒风去做核酸检测的时候，我只穿着一件单薄的校服，吴校长把他的外套送给了我，我很感动。”

2023年3月25日，何静宣主任做《如何理解你的孩子》线上家长心理讲座，1.3万人次观看。家长们对课程效果反馈，对孩子有了新的认识，与孩子的沟通方式开始改变，对当下的生活有了更好的把握，心理状态得到很大改善。

分管信箱工作的魏群书记收到过很多感谢信，其中一封是：“吴优您好，您的回信给了我很大的鼓舞，我的排名从第42名上升到了第21名，社交上也不再有困扰，还交到了一些好朋友。”

在孙娜老师的高中心理学课《斑点树》中，2.5班的同学们收获颇丰，通过实践探索自己、认识自己，对未来充满希望和规划，感觉自己的人格得到了升华。

2022年3月份上网课期间，王志红老师敏锐发现一名学生的微信头像被换了，了解到该学生因长时间隔离，情绪难以控制大连开发区十中，王志红老师多次与其沟通，安抚其情绪，使其进入平稳的生活和学习状态。

我们是积极的人

在校园里，我们带着真挚美好的经历，感受着生活的正能量与丰盈。在二十年的温柔历程中，我们播撒着诗意的情怀。我们沉浸在积极心理中，努力做自己，活出自己。我们的内心充满着自由与放纵，快乐与和谐。我们任由周围的一切自由发生，因为我们始终活在自己之中，快乐无比。

因为热爱，我们相聚；因为热情，我们同行；因为热情，我们快乐。感谢十中二十年来不平凡的心理舞台，让我们在这里绽放出人生的绚丽！

2023 年 3 月 29 日

03

这个校园、这些老师、这些学生

——我与十中二十年的故事

周元英

尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：

大家早上好！受学校委托，我来给大家讲讲我在十中二十年的故事。

我对十中的感情很深厚，就像云朵想起衣服，花儿想起脸庞一样！今天我要分享的题目是《这个校园，这些老师，这些学生》。

第二位圣人孟子告诉我们，君子有三乐！一乐是父母双健、兄弟安康；二乐是仰天而无愧、俯视人而无愧；三乐是育天下英才！这三乐是什么意思呢？就是说，当老师有责任，学问传授，生生不息，无边无际。

快乐是一种修养，更是一种追求，在十中我找到了快乐的模样。

这天，天空晴朗，空气清新，我漫步在校园里，这是我漫步了二十年的校园，我知道哪里有芳草萋萋的。这里桃花红艳，梅花白皙，杏花郁郁葱葱；这里迎春花鲜黄惊艳，玉兰花清纯纯洁；每当春季运动会到来，东风和煦，樱花就会开得鲜艳得让人移不开目光；这里柿子树满园，柿花盛开，秋天的果实成熟，黄灿灿的，挂满枝头，可以说是校园一大景致；栈道上还有三株美人，文化长廊旁边，炎热的夏季还有鲜花可以欣赏，圆润饱满，清雅妖娆； 这里还有杏林、翠竹、苍松、柏树、杨柳、金鱼……我无法形容我们校园在春、夏、秋、冬的独特魅力。

仰望浩瀚的宇宙，俯视丰富的物种，让人心旷神怡，忘却烦恼，这就是这里的人文。

二十年来，音乐和歌声在这里从未停歇，贤达贤士，老少皆来，十中的老师们品德高尚，技艺精湛，沉稳内敛。 《礼记》云：“学而知己，行而知己之难。知己知彼，方能自强。知己知彼，方能自立。”所以说，教学相辅相成，教学相长，教书育人，既能增长自己的学识，又能使他人受益匪浅。二十年来，我参与和见证了教师的成长与蜕变。在教师身份上，每个人都加上了新的标签。有的成了全国知名的心理大师，有的成了模范高中校长，有的成了文明校园大主任，有的成了高考名师，有的成了名班主任，有的还是……但我知道，他们已经成为学校里的名师，看山是山看水是水，领悟了教育的真谛，也更加有耐心、爱心和信心，荣华富贵，事业有成。

春风十里吹，十中路上，最耀眼的身影是学生们。军营虽常驻，兵者瞬息万变！海浪冲刷之后，那些自力更生、不需鞭策、努力拼搏的学子永远是十中的荣耀。

我来说说十中学生。时间有限，今天不说那些后来插班进班里、高考名列前茅的第一批学生，也不说那些让老师头疼、后来成为优秀毕业生的学生，更不说那些勉强考上高考、后来考上专科、参军、终于有了规律作息的穷学生。我来说说我教过的最后一个班的班长。她的经历证明，当一个尽职尽责的班长，一点也不影响学习。

2018年，我接任了一个班的班长。这个班的班长是个姓马的女生，她成绩一直是班里的第一名，忠于班长的职责。她有一个笔记本，上面记满了班里所有的加分和扣分的笔记，三年来，她没有漏过一次扣分的笔记。有一次学校要征集十个中学的故事。我说找十个学生，让他们写，如果想写的故事多的话，可以自愿写。班长坚决不同意，她说学校政教处开过会，说每个学生都要写，然后筛选。我当时很佩服她的努力。我说学校的规定要服从，但要想工作有成效，可以灵活安排。我要求学生写周记，要写出自己的真实感受。 她写了她父亲为了让她和弟弟接受良好的教育，有一个好的未来，把全家从黑龙江搬到了大连开发区，尝试了很多生意，但很难赚钱，有时还和别人发生矛盾，父亲被打得头破血流。但父亲从不抱怨，从不灰心，不断寻找机会赚钱养家，终于买了房、买了车。我看了很感动，就把这篇文章贴在校刊上，跟她谈心。你看得出你父亲的辛苦英语作文，你真是一个难得的孝顺女儿，将来你一定会凭借自己的实力成为父亲的骄傲，因为好父亲才会有好女儿。家长会上，我把刊登这篇文章的校刊送给了家长，家长很感动。五一假期，他们一家开车去泰山旅游，她还把语文作业带了，把阅读作业的简答题写得很认真。我问她什么时候写的，她说是晚上在酒店写的。 高三的试卷很多，语文的社科、文学阅读很难，有的同学就是照抄、猜，但她总是把四个选项都找出原文，仔细对照，然后确定答案。高考的日子终于到了，我到锦州高中守考场，亲自把高考中奖的笑脸戴在了她的手腕上。她从考场出来，一脸难过地说作文里自己写的信题目没写对，能扣分吗？我安慰她说不能扣分。结果，我的心里也是五味杂陈。中午我们老师在喜家德吃饺子，我也没心情吃饭。公布成绩那天，她在干活，我帮她查了成绩，596分，语文128分，当年理科第一名。语文也拿了年级第一名。 那一年她入学的时候，也是十中第一名，我帮她报了西北大学，211大学，经过四年刻苦学习，2022年她考上了北京师范大学。

我可以讲出一连串关于我学生的故事，其他老师也可以讲出一连串关于他们学生的故事。这样的好学生不仅仅是传说，而且确实有很多。

同学们，没有人因为学习破产，但一定有人因为不学习而变得身无分文；没有人因为学习变笨，但一定有人因为学习而改变了人生；错过高中学习是人生的错误，选择总比不选择多一次机会。有些人物理一听就能学会，但这不是天赋；有些人背课文看一遍就懂，但也不是天赋；那些坚持努力了三年的人才是真正的天赋。

总之，这个校园，这些老师，这些同学，是我们十中人一生幸福快乐的源泉，也是我们师生共同成长的摇篮，想想未来，老师们要退休了，同学们要毕业了，让我们好好珍惜这些相处、陪伴、促进的岁月吧！

2023 年 3 月 30 日

04

我在学校里一路成长

卢媛媛

校园里的玉兰重新枝繁叶茂，垂柳披上了新绿，我在可爱的十中已经快十八年了，时光荏苒，我和学校一起成长，在路上！

那是2005年的夏天，我带着行李，从华东师范大学坐火车来到这里。那时，在我心里，学校就像一个刚认识的朋友。虽然我在这里生活和工作，但还是觉得有些陌生，有些拘束。

那年夏天，我穿着蓝色T恤和白色裤子，与当时学生们的校服不谋而合。我是新老师，他们是新学生。看着他们，心里有种熟悉的感觉。虽然我的角色发生了变化，从讲台下到讲台上，但我的心情却渐渐开朗起来，依然备课、上课、批改作业。不同的是，我的心里开始充满了一群比我还稚嫩的年轻人，我为他们的进步而高兴，为他们的错误而皱眉。走出一个校园，踏入另一个校园，带着那些小孩子们的信任、陪伴甚至尊重，我终于第一次尝到了当老师的幸福！