Jetlag是指旅行者因时差或地理环境的突然改变而出现的不适应症状，包括失眠、食欲不振、情绪波动、头痛等。这个词汇最初源自飞行员和宇航员因时差而产生的不适症状，后来被广泛用于描述普通人因长途飞行而导致的时差反应。
jetlag syndrome：飞行时差综合征，指由于时差或飞行时间过长导致的身体不适症状。
jetlagged：感到飞行时差不适的，指因时差问题而感到疲倦、失眠、食欲不振等症状。
getting back into rhythm：重新适应当地时间规律，指调整身体状态以适应新的时间节奏。
adjusting to new time zone：适应新的时区，指调整身体以适应新的时间环境。
feeling grounded：感到安定，指在飞行后身体调整适应阶段感到不再疲倦和不适。
feeling jetlagged out of your mind：形容极度感到飞行时差不适的状态。
feeling jet-legged：形容飞行后身体不适的状态。
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