进行听写练习。一句一句听写，每播放完一句就听写一句，可能有些听不懂写不下来。没关系，空在那儿，继续往下听写，补充本子上空白的地方。2020年全国新东方在线高中英语听力训练软件推荐。
1.蝶变高中
如果你是高中生的话，蝶变高中是你必备的app，里面除了正常的励志电台和各科知识点外，还有历年的
高考英语听力真题、高中英语课文音频、以及很多英语美文的音频。
2.ESL英语
与ESL Podcast同步更新，地道美式口语，针对每天的ESL英语文章你可以每日练习自己的口语。
ESL（English as a Second Language，以英语为第二语言/外语）是针对母语非英语的并把英语作为第二语言的语言学习者的专业英文课程，是外国学生申请美国大学所必修的一门语言课程。相当于
雅思托福，感兴趣的同学可以试一下这个训练软件。
3.pp复读机
《pp复读机》是最好用的英语听力训练软件。单句复读模式，歌词单句点击跳转，再也不用手动拉播放条了。
4.树人高中英语听力训练
为了帮助高中学生提高英语听说能力，特聘请了北京几所著名中学具有丰富教学经验的优秀教师编写脚本。很好的一款听力训练软件。
5.能飞英语听力
每天更新的海量听力库-voa标准、voa慢速、npr新闻。
拥有每天更新的海量听力库，并独家提供智能语音高亮跟随功能-与拥有海量词库的《欧路词典》无缝集成，查词典、背单词轻松搞定。
6.英语自助快餐
该软件是一套英语自学记忆工具软件。为教师布置电子作业、学生自学、英语家教、专业英语速成和有其他特殊需求英语的自学者提供了便利。
7.英语听力通
一款英语学习复读软件，但它绝不同于一般的电子复读机的功能，同时还有强大的文件处理功能，能满足英语学习者通过听写、读背突破听力的需要。
要提高听力，首先要重视课堂听讲，如听懂老师的课堂用语和英语讲解，并且努力完成老师对听力的要求和练习。
在高中阶段采用的系统听力训练材料，一般分为四个方面的练习：
（1）单句练习：听一遍句子后，迅速从书面选择中找出同所听句子意思相近的答案。其主要目的是培养通过听来理解句子的意思。
（2）日常用语：听了日常用语后，从书面选择中找出恰当的答语。这个练习主要培养在口语中交际运用的能力。
（3）对话练习：听到对话后，对其内容、情景、场合等作出判断，找出正确答案。
（4）短文听力理解：在听的过程中，迅速理解主要内容，找出正确答案。
选用的系统听力材料，内容最好不要超出所学词汇和语法范围，由浅入深，循序渐进。听得懂，才有听下去的兴趣。听这类材料要精听，遇到困难的语音、词、句可以停下录音机，把磁带倒回重听，直到把全部内容听懂理解为止；除此之外，还应选用一些其他辅助听力材料，最好内容不要超出所学词汇和语法范围，由浅入深，循序渐进。听的过程中不必停顿，听懂大意就行。这类泛听材料可以广泛一些，文章、故事、对话、采访、报告等等，凡是适合自己听力水平的材料均可用来泛听。
无论听哪种材料，听之前最好不要先看文字材料（练习除外），应先把录音内容听一遍，了解大意，听的时候要集中精力，大脑的反应要尽量跟上录音速度。
在听的过程中常会遇到这种情况，有些词听上去很熟，但一下子想不起是什么意思，或者有些词听上去很陌生。这时不要停下来去想，否则会影响听下面的内容。在有问题时可回想一下，看是否能从上下文推测出其含义。再者，不必把每个词都要弄个清清楚楚，有些并不影响理解的词可以忽略。另外，不要听一句，脑子里翻译一句，要尽量做到思维跟上录音材料的速度，听得懂材料里说了些什么，目的也就达到了。对于那些只有听一次机会的听力内容，如电视、广播的英语节目，一开始可能听不懂什么，要坚持听，只要听个大概也就行了。
2020年全国新东方在线高中英语听力训练软件推荐。根据自己的具体情况选择一款或多款适合自己的英语听力练习软件吧。
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