2020年全国新东方在线高考失败了怎么办？如何调整？
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高考失败了怎么办？如何调整？失败后不要气馁，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。
1、高考失败了可以选择复读
很多人都知道高考失败了可以复读，但是没有勇气再读一年了，复读的压力会很大，对于因为一些因素导致高考失利，或者学习方法不当，想要改变的同学来说，复读不失为一条出路，如果你有足够的恒心和毅力，内心强大，可以选择复读。
2、高考失败了可以选择读专科
有的同学落榜之后，就会选择去学习一些自己喜欢的技术，其实这也是一种出路，有的同学学习技术之后，在以后的发展也是不错的，但是这也是因人而异的，有的同学学习完技术之后，也是什么都没有学会的，所以这个并不是所有的高考失败人的出路。
其实我们上专科也是很好的，在上专科的过程中，我们还可以学习一些其它知识，而且现在国家是非常鼓励专升本的，在专科学习的时候，如果想要提升自己的学历也是可以的。
3、读高学费院校
一些民办的高校的学费很高，而分数线会比较低，普通大学一年学费几千块，而这些要上万块。如果家庭条件允许的话这种学校也可以考虑。
4、面对高考失败的现实
面对现实，选择自己适合自己的院校和专业。高考成绩毕竟已经成定局，无力回天。即使没有考好，也不要灰心丧气。根据自己的成绩，择优选择还不错的院校，在这里建议一些还没有达到本科线的同学可以尝试选择一些二本院校里面的专科，因为本身学校属于本科学校，专科专业也相对于其他纯专科学校，校风和学风也会更加优良。
5、调整好心态
高考落榜不要因此失落，对生活产生迷茫，要知道高考不会决定我们的命运，它仅仅是一次转折。我们选择的路子有很多，根据自己的实际情况做决定，去选择。毕竟很多路都是通向成功之门的，前提是自己要努力。
高考失败后的心理调节方法
1、学会接受失败。
要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。
2、寻找合理归因。
少找外因，如把落榜和题难、天气不好等联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好等。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。
3、角色重新定位。
高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果可为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待，复读一年还是读普通的专科学校，这些都是可以考虑的。
4、从头开始行动。
要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠;通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。
5、坚持有氧运动。
要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游。可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态。
2020年全国新东方在线高考失败了怎么办？如何调整？接收现实，这个世界有很多我们想象不到的事情，每个人都有不同的处境。不管别人做出了怎样的选择，我们都不应做出过多的评论，找到自己想要的和应该做的才是正事。
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