课程介绍：
学完回来才能用的课程！！学完回来才能开减重营的课程！！
能给你提高的课程！！能为你馆带来利润和提升自己薪水的课程！！
一旦开始减肥就停不出来的课程！！能让你蝶变的课程！！
课程蓝筹股：
（一）怎样定义肥胖？
1.我们究竟为何会变胖？怎样去定义超重和肥胖？
2.分析脂肪组织，去发觉我们肥胖的秘密……
基础训练（适宜所有想减重人的体质）
针对胸、背部、腹部、肩膀和背部密集而有针对性的去训练
（二）能量激活（此阶段的训练会让我们上瘾）
这个阶段是掉肉疯狂时期，也是所有会员都喜欢并会上瘾的训练阶段
（三）增肥平台期（减重阶段难熬的时刻）
再度对会员身体做体测评估，针对短板，会给与多元化的体适能强化训练，在好玩中渡过平台期
（四）局部瘦身（只想瘦腹部西安减肥机构，只想局部瘦身）
针对你想瘦的地方诸如：大腹部
方案：有深入浅，动静结合，半小时会让你看见胸围降低1-2公分的疗效！
（五）减肥课程编排原则
老师介绍：
赵娅楠健身培训导师
2008年接触健身，全省各地系统学习哈他健身，RYT印度瑜珈联盟的认证老师。
先后追随国外外著名老师进修深造健身解剖学，复健训练，寰宇健身，流健身，阴健身，阿斯汤伽
主讲课程：以哈他健身，流健身，复健电疗，寰宇健身为主。
学员风采：
校区介绍：
千水莲健身是浙江省领军企业，是广东省正牌国际瑜珈资质认证机构，《十大健身培训大学》之一西安减肥机构，近30家连锁会所，在2016年“全国健身风云榜上”被评为“国内十大健身培训大学”，我们所有的老师起码有5年教培经验，每年起码100小时名师进修学习，重庆80%的健身教练结业于千水莲健身，这种教练兼课成熟老练，受到会员喜爱，其中还有30%的打算开自己的健身工作室。
千水莲健身于2008年创立，六年历程，已拥有20家直营店，连锁会所近40家，累积会员50000多名，活跃习练的会员10000人以上，培养健身教练千名以上，并在成都、咸阳、北京、重庆、成都均设有连锁总店。千水莲健身已成为西南地区瑜加领导品牌，也是四川地区输出健身教练大的专业培训机构。
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