“握好你们的每一只手”
侯志辉在比赛中。本报记者王霞光摄
“明确发力！坚持住，坚持住！”随着教练王国新的喊声，24岁的侯志辉稳稳地将116公斤的杠铃高高举起！
六次试举全部成功，总成绩为210公斤。侯志慧的抓举、挺举和总成绩均创下新的奥运纪录。由于印度选手米拉巴伊最后一次试举失败，侯志慧稳稳为中国举重队夺得东京奥运会首枚金牌，这也是中国体育代表团的第二枚金牌。
“我没有那么多的杂念，这次就是全力以赴！”赛后接受采访时，侯志慧信心满满，但其实走下举重台时，她已经热泪盈眶。“教练一抱住我49公斤级举重是什么意思，我就忍不住了，这么多年的梦想终于实现了！”侯志慧说。
不要害怕改变，重拾信心
这是侯志慧的首次奥运之旅，她弥补了5年前里约奥运会的遗憾，以出色的表现证明了自己在女子49公斤级的实力。年纪轻轻就成名、活泼好动的侯志慧一直被队友和教练亲切地称为“小猴子”。
2016年，当时年仅19岁的侯志辉成功入选里约奥运会阵容，并随球队前往圣保罗训练营。
但伤病让她没能真正站上奥运舞台。得知被替换的消息后，一向乐观积极的“小猴子”哭了一下午。那次打击让她的竞技状态跌到了谷底。
“因伤错过奥运会后，我在进行举重训练时就会想很多49公斤级举重是什么意思，生怕受伤。”侯志辉感慨地说。
2020年6月开始跟随教练王国新训练后，她逐渐找回了自信。“很感谢教练一直对我的信任。这次比赛，我会完全听教练的话，拼尽全力做好每一件动作，享受奥运舞台。”
“我们开始合作之后，首先就建立了相互的信任，我有信心能把她带上最高领奖台。”王国欣赛后激动地表示，“之前她的动作有些粗糙，所以我们就调整了她的发力方式，很快就取得了成效。”
2020年10月的全锦赛上，侯志慧抓举93公斤、挺举115公斤，总成绩208公斤；今年4月的亚锦赛上，侯志慧以抓举96公斤、挺举117公斤、总成绩213公斤夺冠，并打破抓举和总成绩世界纪录。
“我并不觉得举重无聊，能做出漂亮的动作网校哪个好，提高成绩，很有成就感。”侯志辉说。
王国新介绍，侯志辉今年集训时在抓举、挺举两个项目上表现突出，“正是因为训练扎实，才能在比赛中发挥稳定。”五年的刻苦耕耘，终于结出了丰硕的果实。
慢慢来
作为中国举重队的首场比赛，侯志慧坦言赛前压力很大，“昨晚没有看开幕式，而且很晚才睡，没有睡好。”
“不过好在比赛中每一步都进行得很顺利，侯志慧贯彻了教练组的意图，赢得很舒服。”赛后，中国女子举重队主教练张国政表示，要给“小猴子”竖起大拇指。
侯志辉的最大对手是印度选手米拉拜，后者在4月的亚锦赛上以119公斤的成绩打破了挺举世界纪录。整场比赛，教练组制定了稳中求进、自强不息的策略。
抓举是侯志慧的强项。侯志慧开局举起91公斤，给对手心理上带来震撼。在看到米拉巴伊成功举起84公斤和87公斤后，她果断将起重量调整到88公斤，并轻松举起。随后她将重量增加到92公斤和94公斤，同样成功举起。米拉巴伊第三次尝试举起89公斤失败，抓举比赛结束，侯志慧领先7公斤。
挺举比赛是米拉巴伊的强项，前两次试举她分别举起了110公斤和115公斤，由于抓举积累了巨大的优势，侯志慧可以从容地按照自己的节奏增加重量。
109公斤、114公斤、116公斤，每一次试举都轻松漂亮地完成，六次试举全部成功！高成功率让侯志辉把压力全部压在了米拉巴伊身上，米拉巴伊需要在最后一次试举中再加9公斤，举起124公斤才能夺冠。
最终，米拉巴伊放弃了不可能的挑战，选择尝试举起117公斤，这意味着侯志慧已经拿到了金牌。激动的王国新给了侯志慧一个大大的拥抱，对她说：“小猴子，我们所有的努力都没有白费！”侯志慧忍不住流下了眼泪。
带着伤病和坚强的意志战斗
“我甚至不记得教练跟我说了什么，当时真的太激动了。”侯志辉赛后尴尬地说道，“不过我也只是哭了一小会儿，毕竟太开心了。”
她流下的泪水不仅仅是胜利的喜悦，更是五年来艰苦备战的感慨，赛前侯志慧背部受伤，但她凭借顽强的意志争取到了胜利。
“腰确实有点反应，但我告诉自己不要想太多，尽力就好。”在挑战极限的奥运赛场上，她早已忘记了疼痛。
侯志辉的背伤也让教练组在加重量时格外谨慎。“我们所有的努力都是为了拿下稳定的金牌。”张国政解释了抓举比赛为何没有挑战世界纪录，“首先我们要保证成功率。”
这是力量的胜利，这是战术执行的胜利，更是整个球队的胜利。
离开赛场后的侯志慧，丢掉了往日的霸气，这个24岁的湖南姑娘，笑容灿烂，内心纯真善良。
“我感谢全国人民的支持，感谢国家给予我们如此强大的后盾，也感谢家人和领导对我的信任。以前我总是怀疑自己，但这次我证明了，你们信任我，我能行！”侯志辉说。（记者 李硕）
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