针对Office培训，您可以参考以下内容：
1. 掌握Word的基础操作。包括文档的创建、编辑、格式设置、保存、打印等。
2. 学习Excel的基础操作，例如创建工作簿、输入数据、设置格式、公式计算等。
3. 了解Excel的高级应用，例如数据透视表、图表、条件格式等。
4. 学习PPT的基础操作，例如幻灯片的创建、编辑、主题设置、动画效果等。
5. 参加线下或线上Office培训课程，这些课程通常由专业人士授课，可以系统地学习Office的各项功能和应用技巧。
6. 向身边的专业人士请教，他们可能会帮助您解决问题并指导您如何更好地应用Office。
7. 通过互联网资源自学，例如观看教学视频、阅读相关书籍或文章，以及使用Office教程网站和应用程序。
请注意，Office软件功能强大，但也可能比较复杂。因此，如果您是初学者，可能需要花费一些时间和精力来学习和掌握这些工具。同时，您可以选择一些专门针对Office的在线教育平台或应用程序来获取更具体和个性化的指导。
关于Office培训的最新变化包括：
1. Excel最新变化：Excel公式中的括号需要正确匹配，逗号","和分号";"在公式中的用法发生了变化。此外，数据透视表和切片器的操作也发生了变化。
2. PPT最新变化：PPT中的动画发生了变化，需要更精细地控制动画的出现时间和顺序，此外，动画窗格中的操作项也发生了变化。
3. 操作方式的更新：比如部分软件界面更新，操作步骤和之前版本也有所不同。这需要接受培训的人员及时更新自己的知识和操作方法。
4. 协作功能的提升：随着办公软件协同功能的提升，对Office办公软件的操作要求也在提高，接受培训的人员需要了解并掌握新的操作要求。
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