成人考试英语可以考虑以下学习方法和技巧：
1. 制定学习计划：根据自己的时间和精力，制定一个合理的学习计划。确保每天都有一定的时间用来学习英语，并尽可能坚持执行。
2. 词汇积累：词汇是英语学习的基石。通过词汇书、APP、网课视频等多种方式，每天记忆一定数量的单词。注意单词的词性、意思和用法。
3. 听力训练：听英语材料、新闻、托福雅思听力等，一方面提高自己的英语听力水平，另一方面也能培养自己的英语语感。
4. 阅读理解：通过阅读来提高自己的英语水平是一种很有效的方法。可以选择一些英语文章、报纸、杂志等进行阅读，遇到不认识的单词及时查字典。
5. 口语练习：找一些英语母语者进行口语练习，或者使用英语口语APP，练习发音、连读和语调。
6. 写作训练：通过写一些简单的英语作文，来提高自己的英语写作能力。
7. 技巧方法：注意听力中的时间数字信息，阅读理解中同义替换，口语和写作中多使用一些常见的表达句式和词汇，这样能提高分数。
8. 保持耐心和信心：学习英语需要时间和耐心，不要因为一开始的困难而放弃。保持信心，相信自己可以通过不断的努力提高自己的英语水平。
请注意，以上方法并不一定适用于每个人，建议根据自己的实际情况进行调整。同时，也可以寻求专业的培训机构或者老师的帮助。
成人考试英语最新变化包括：
1. 调整考试难度：调整后的英语考试更注重实际应用能力，阅读和写作部分难度有所降低，但阅读理解的文章词汇量有所增加，同时取消了英译汉题型，减少了翻译的难度。
2. 增加口语测试：增加口语测试是为了提高成人英语考试的应用能力，更好地满足社会需求。
3. 调整命题方向：调整后的英语考试命题思路、考试内容、题型和题量都进行了相应的调整，更加注重实用性。
4. 改革考试制度：成人高考英语考试可能会实行机考制度，提高考试的公平性和规范性。
5. 增设课程：一些培训机构会增设一些实用英语课程，如旅游英语、商务英语等，以提高学员的英语应用能力。
综上所述，成人考试英语的变化主要集中在降低难度、增加口语测试等方面，旨在提高成人英语应用能力。
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