船员的培训包括以下几个方面：
1. 基础安全培训：包括基本船舶操作规则、应急处理、消防安全、急救、海上求生、堵漏及防止晕船等知识。
2. 高级消防和救生培训：需要掌握各种灭火剂的特性，熟悉消防器材和设备的使用方法，能够熟练地使用各种救生设备，例如救生圈、救生衣、救生艇等。
3. 医护培训：船员需要了解急救医疗知识，包括包扎、止血、人工呼吸、心肺复苏等技能，并需要掌握一定的防疫知识。
4. 职务相关的专业培训：例如船长需要接受航海天文导航、船舶操纵、船舶安全管理、海洋环境保护等方面的培训，驾驶员也需要接受雷达图象定位、航道识别、航道特点与危险物识别等方面的培训。
除了以上培训，船员还需要进行健康检查，符合船员健康标准，并经过心理测评，确保船员具备足够的心理素质来胜任航海工作。
船员培训是保障船舶航行安全的重要措施，也是保障船员自身安全的重要手段。在接受培训的过程中，船员需要严格遵守相关规定和要求，确保自身和他人的安全。
培训时间增加。为确保船员能够熟练掌握新版规则中要求的知识和技能，培训时间有所增加。
培训内容调整。培训内容将根据新版规则进行相应调整，重点增加了救生艇和应急消防设施操作、医疗救护以及防污染应急等内容。
培训方式多样化。除了传统的课堂教学外，还增加了模拟器培训、实船操作演练等培训方式，以提高船员实际操作能力。
加强网络安全培训。随着海洋运输网络的发展，对船员网络安全培训的重视程度也在加强。
此外，新版《船员培训规范》还对培训机构的培训质量和水上求救、安全救助等公共服务提出了新的要求。同时，为应对新版规范，部分培训机构还开展了线上培训课程，以适应疫情期间的安全培训需求。
总的来说，这些变化旨在提高船员的整体素质和应变能力，保障海上运输的安全。
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