催乳师正规培训有：
1. 选择培训机构：选择有培训资质、口碑良好、教学质量高的培训机构。
2. 了解课程：咨询培训课程的内容和教学方式，以便选择适合自己的课程。
3. 考察师资：了解授课教师的情况，能否提供有经验的催乳师进行实践教学。
4. 确认证书：确认培训结束后能否获得国家认可的证书。
5. 注意合同：签订合同，确认双方的权利和义务，以及费用等问题。
在培训过程中，要保持积极的态度，多和老师、同学沟通，有问题及时提出，争取把专业知识学好。学完后，应该能初步掌握催乳的理论知识和技术手法。
此外，要保持自信，相信自己能够胜任催乳师的工作，顾客一般产后都有情绪紧张，甚至焦虑的情况，此时要保持耐心和理解，同时也要对自身有信心。
催乳师正规培训的最新变化包括：
1. 培训内容的变化：除了教授按摩技巧，还增加了母乳喂养知识、乳房解剖结构、生理基础知识等内容，以提高培训的专业性和针对性。
2. 培训方式的改进：采用线上和线下相结合的培训方式，方便学员参与，提高学习效果。
3. 培训机构的规范：国家对催乳师培训机构进行了规范，要求其必须具备相应的资质和条件，确保培训质量。
4. 证书的认可：参加培训的学员可以获得国家人力资源和社会保障部颁发的催乳师职业资格证书，该证书得到了业内认可，但需要注意选择正规机构进行培训和考证。
总的来说，催乳师正规培训在内容、方式、机构等方面都在不断改进和完善，以提高培训的专业性和规范性。
以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询催乳师培训机构工作人员获取最新信息。
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