Fitness的意思是健康、健壮或适合体能活动。在健身领域,它通常指的是身体或精神上的健康状态,以及通过锻炼来保持或提高这种状态。此外,Fitness也可以指某物是否适合体能活动,例如一个物体是否适合攀爬或攀登。在健身器材中,Fitness通常指的是一种健身器材,可以帮助人们锻炼全身肌肉,提高心肺功能,增强体能。
1. Fitness center:健身中心
2. Fitness equipment:健身器材
3. Physical fitness:身体健康
4. Fitness program:健身计划
5. Fitness tracker:健身追踪器
6. Workout:锻炼
7. Bodybuilding:健美
8. Cardio training:有氧训练
9. Weight training:重量训练
10. Yoga:瑜伽
11. Crossfit:交叉训练
12. Bodyweight exercises:自重训练
13. Interval training:间歇训练
14. Muscle building:增肌训练
15. Fat loss:减脂