（李向东）2023年立秋的主要习俗及习俗

2023 年秋季伊始

2023年立秋开始时间为2023年8月8日 02:22:41

2023年立秋结束时间为2023年8月23日17:01:06

2023年立秋农历时间为：6月23日

凉风至，白露落，蝉鸣。

【立秋简介】

立秋是二十四节气中的第十三个。 每年8月8日或9日。 北斗指向西南。 太阳经度为135°。 从这一天起，立秋了，空气清新，月明风清。 之后，气温从最热逐渐下降。

【立秋的由来】

《月令七十二时辰集释》：“七月七，‘立’字意为春（立春）。秋意为拉2024年8月7号几点立秋，物拉于此。” 。 立秋一般预示着炎热夏季的结束和秋季的到来。 虽然立秋后暑气一时未散，且仍有“秋虎”余力，立秋也称二秋，但总的趋势是天气逐渐转凉。变得更凉爽。

立秋不仅预示着炎热夏季的结束，也预示着秋天的到来。 也意味着一草一木开始结果，收获的季节到了。 古人把立秋视为夏秋之交的重要时刻，历来十分重视这个节气。

【立秋习俗】

立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、忙秋聚、贴秋膘等。立秋节又称七月节。 每年公历8月7日或8日开始。 民国以来，在广大农村，有立秋时预测天气白天或晚上冷热的习俗。 还有吃西瓜、青豆的习俗，以尝试新鲜事物，祭奠祖先。 立秋前一天，还习惯喝冰瓜、蒸茄子、炒香艾。

秋天，农历八月十五是中秋节。 这天晚上，已婚未生育的妇女，在嫂子或其他女伴的陪伴下，到瓜摊、豆棚下的田野里偷偷地摘瓜摘豆，故名“磨秋”。

民间流行在立秋这天用吊秤称体重，并与立夏时的体重进行比较。 因为夏季人们胃口不大网校哪个好，饮食清淡、简单。 两三个月后，体重就会减轻一些。 秋风带来了食欲，想吃点好东西补充一点营养，弥补夏天的损失。 弥补的方法是“秋后膘”：立秋这天各种肉类，如炖肉、烧烤肉、红烧肉等，“肉带膘”。

【立秋养生】

立秋气候是由热转凉的过渡节气。 也是阳气逐渐萎缩，阴气逐渐增长，逐渐由阳盛转为阴盛的时期。 正是万物成熟、收获的季节。 也是人体阴阳新陈代谢发生的时期，阳消阴生。 过渡期。 因此，秋季养生时，精神、情志、饮食、起居、运动等各方面都以进补为原则。

秋天应该在肺里，肺里充满了悲伤（悲伤）。 悲伤悲伤很容易损伤肺部。 肺气虚会降低机体对不良刺激的耐受力，容易导致忧愁、悲伤。 因此2024年8月7号几点立秋，在进行自我保健时一定不能偏离本性。 其规则遵循古人的纲要：“平心，缓秋刑，收敛神气，平秋气；无非清肺，此是对秋气的反应，滋养它的方法。”

【立秋英文名】

的

【其他年份的立秋】

2019年立秋公历：2019年8月8日03:12:57 农历：七月初八（小）

2020年立秋公历：2020年8月07日09:06:03 农历：6月18日（小）

2021年立秋 公历：2021年8月07日14:53:48 农历：6月29日（小）

2022年立秋公历：2022年8月7日20时28分57秒； 农历：七月初十（小）

2024年立秋公历：2024年8月7日08:09:01农历：农历七月初四

2025年立秋公历：2025年8月07日13:51:19 农历：六月（大）

2026年立秋时间为公历：2026年8月7日19时42分26秒。 农历六月二十五日。

2027年立秋的时间为公历：2027年8月8日01:26:27。 农历七月初七。

2028年立秋公历：2028年8月7日07:20:50； 农历：农历六月十七