环球网校上班族如何提高经济师考试学习效率?

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　　为了帮助广大考生更好备考的经济师，网校头条为大家整理环球网校上班族如何提高经济师考试学习效率?，以供考生参考。
 

　　上班族如何提高经济师考试学习效率?

　　1、罗列任务条目

　　可能每天有一堆的事情要做，上班期间会有各种工作，不上班的时候也会有看小孩或者做饭、娱乐的需求。

　　大家可以先在手机上或者笔记本上记录下来，按轻重缓急进行分类。最后按照“先重后轻”的原则来把事情做好，腾出时间来备考经济师，这些时间要专注学习。

　　2、目标具体化

　　当我们树立目标时，通常是一个比较大的目标，太大、太遥远的目标，让人望而却步。建议在定好大方向后，尽量把目标分得细致一些，精确到每月、每周、每天。

　　如学习经济师中的《经济基础》，一共六个板块，每个板块所占章节和分值也不同。可以按60天复习一遍的节奏，制定好每个板块、每个章节所花费时间。

　　3、果断排除干扰

　　很少有人能从头到尾、不受干扰地做完一件事。

　　遇到突发事件，比如临时任务等，除非必须你去实施，否则最好坚持自己节奏，一件一件来。

　　学习时尽可能不要把手机放在身边，避免经常查看、打断思绪。关掉音乐、电脑网页、软件，拒绝无意义闲聊。

　　4、学会创造时间

　　如果把人的抗压能力比作一个杯子，当压力源源不断注入时，保持良好的饮食、睡眠、动运习惯，能让杯子的容量增大，心理学称为“杯子理论”。

　　吃好睡好，增强抗压性，拒绝低效的学习，提高精力就等于“创造”出更多学习时间。

　　5、利用零碎时间

　　等公交、坐地铁时这种琐碎的时间，都可以听咱们精讲班的课程。

　　去年还有很多小伙伴在睡觉前，讲精讲班讲义的语音下载到手机上，进行回顾复习，这些都能起到很好效果。在不知不觉中，你会发现知识点都变得熟悉。

　　6、养成一次搞定的习惯

　　在学习过程中，遇到问题及时解决。在讲课过程中遇到的问题，可以通过多听几遍，或者答疑这些形式都可以，争取能够解决问题。

　　在做题的过程中，更要注意，要“知其然更要知其所以然”。

　　7、上午用脑，下午动身体

　　效率老师表示，不同时间适合做不同性质的事。

　　建议上午用头脑，比如听课，进行深度思考;下午可以多运动，让自己保持一种高昂的状态。但是每个人情况也不同，还是要根据自己的习惯来进行复习。

　　8、学习+休息=提升效率

　　当大脑疲于学习的时候，对着知识点就开始犯困，于是拖拖拉拉地做着，也不一定做得了多少，这个时候反而不如放松或者稍微休息一下。

　　把25分钟作为一个时间区间，这段时间内务必保持高度专注，这段时间后可以休息3~5分钟。这叫做“番茄工作法”。

　　9、提前完成多半任务

　　效率老师建议：把时间分成两半，在前一半时间里快马加鞭，尽量完成一多半任务;接下来的时间，你会轻松很多。这叫“前半主义”法。

　　比如准备1小时学习加30分钟做题，当你高效率用50分钟完成学习，在做题的过程中也会很轻松。

　　10、睡前做第二天计划

　　如果事务繁杂，晚上睡觉前可以把第二天要做的事情提前归纳一下，做到心中有数，会让你得心应手、不慌不乱。

　　11、心理暗示法

　　不停对自己说：立刻去做!立刻去做!立刻去做!培养紧急意识，今日事，今日毕。制定的计划一定要当天完成，不要拖延。

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