9本对我非常重要的与自我帮助和提升有关的书籍

而且，这些书95%的内容平淡甚至粗制滥造。

自我完善改变了我的生活。 当我曾经迷失人生方向时，读了很多自助书籍，让我受益匪浅。 因此，在自我提升方面，如果方法正确、得当，就可以实现现有的目标。

然而，我们却极容易陷入一种“精神享受”的状态，即为了自助、提高效率而读书。 如果你陷入这种状态，那么你实际上就是在原地踏步，浪费时间。

对我来说，关于自助主题的最好的书籍要么将你从困境中拯救出来，要么迫使你以某种独特的方式采取行动。

下面，我总结了9本对我来说非常重要的有关自助和提高的书籍。 希望对您有所帮助。

英文原版书名：从优秀到卓越 作者：蒂姆·格罗弗（Tim ）、莎丽·文克（Shari Wenk） 中文书名：《野蛮进化》

极限训练师蒂姆·格罗弗（Tim ）曾训练过迈克尔·乔丹（ ）、科比·布莱恩特（Kobe）和德维恩·韦德（ Wade）等世界级运动员。

格罗弗在培训世界上一些最具竞争力和干劲的人才方面拥有丰富的第一手经验。 在《野蛮进化》一书中，格罗弗介绍了一个“统治者”应有的态度。

对于格罗弗来说，人类可以分为三种类型：

被动型：这类人是追随者，是组织中工作枯燥、不承担责任但又不可或缺的一类群体。 控制者：这些人会有意识地做某些事情，但前提是他们处于正确的位置。 支配者：这些人坚持不懈地挑战和超越别人甚至自己。 当你阅读这本书时，书中的文字会让你充满前进的想法。 成为“统治者”的关键不是忽视自己的弱点，而是不断磨砺它们。 无论是世界级的运动员，还是企业的管理者，只要有真正的干劲和韧劲，就能在劣势面前坚持下去、勇往直前。

我推荐这本书是因为它的文笔简单而真诚。 整本书还密切关注如何使自己成功。 如果你是一个“被动者”，但同时又想成为“主导者”，那么本书非常适合你。

英文原版书名：The 10X Rule: The Only 作者：格兰特·卡登（Grant）

这本书的作者格兰特·卡登就是那些要么被爱要么被恨的人之一。 除了典型的傲慢和奢侈之外，这位《如何致富》的畅销书作者也是一位具有扎实哲学思想的实用主义者。

在他的《10倍法则》一书中，简单来说，他宣扬了一条法则：如果你想达到你想要的目标，你必须投入10倍的努力和10倍的时间，这样你才能达到10倍的目标。目标。 倍甚至100倍的结果。

他所宣扬的法律需要大量的努力和奉献。 这些行为也与以下三类普通人形成鲜明对比：

没有存够钱维持生计的人； 不全力以赴、全心投入的人； 那些得过且过、不想努力的人，最终会陷入自己不想过的生活。 卡登提倡的10倍规则并不是一个花哨的噱头，而是一种防止落入成为普通人陷阱的手段。 其实只要一切顺利，做一个普通人并没有什么问题。 然而，在困难或混乱的时期，最脆弱的是普通民众。

对于卡登来说，致富和成名并不是理想的目标，而是实际且符合道德的日常义务。

英文原版书名：Rich Dad Poor Dad 作者：罗伯特·清崎 ( ) 中文书名：《富爸爸穷爸爸》

我真诚地希望政府能够要求每个成年人都读这本书。

《富爸爸穷爸爸》这本书的核心主题是金钱。 更重要的是，作者向你介绍了如何正确看待金钱。 作者的“穷爸爸”就是他现实生活中的父亲。 他的父亲是一名教师，也是一名普通的美国公民。 他的“富爸爸”是他好朋友的父亲，而这个父亲拥有自己的商业领地。

作者清崎先生从他的“富爸爸”身上学到了很多经验和教训。 以下是值得一提的三个方面：

成长性资产——所谓资产是指你口袋里的钱用来长期购买或交换的东西，比如书籍、投资项目、能够产生租金收入的房地产等。 减少债务——在清崎看来，任何从你口袋里掏钱而不产生任何现金流的东西都被称为债务。 他甚至称购买房屋（而不是再次出租）的行为是一种负债。 现金流——您肯定需要现金和流动投资。 如果你没有多种资产来赚取收入和产生现金流，你就不可能致富。 绝对不可能！ 清崎先生的想法与普通美国人的做法完全不同。 普通美国人大多负债累累，而他们的主要投资（如房屋和退休储蓄）流动性极差，收入来源也极其有限。

如果你想致富，你可以在这本书中找到如何致富的方法。 当我第一次读这本书时，我感觉我生活的社会一直在欺骗我。 而我是对的，它确实在骗我。

英文原版书名：The One Thing 作者：加里·凯勒（Gary ） 中文书名：《The Most Thing, Only One》

动机是核心因素。 要想成功，你必须有动力，因为成功会带来更多的成功。 为了保持自己的动力，您必须以正确的顺序明确您的目标。 同时，一定要一次只专注于一件事。

这种做法会产生多米诺骨牌效应。 从小目标开始并获得动力，然后您就可以更轻松地实现更大的目标。 也许你以前听说过这句话提升自己的书籍，但这本书是关于如何维持和加强这种实践的。

除了“一次专注一件事”的核心思想外，本书还分享了以下三个重要思想：

平衡一直是个谜——要想成功，你需要过一种不平衡的生活。 全身心地投入某件事，并始终保持这种方法和态度，直到最终成功。 学会说不。 你永远不知道自己的极限——你肯定不知道自己真正最擅长什么提升自己的书籍，而且你做出的评估决定总是低于你的潜力。 越大越好——桶里螃蟹的故事告诉我们，我们应该缩小尺寸，保持较小的尺寸，以免被注意到。 来吧，别认真对待。 当然，你的梦想越大，结果就越好，只要你一次专注于一件事，直到实现你的目标。 整本书传达的信息是：

你可以一次性做什么，如果你继续这样做，其他事情会变得更容易或不必要吗？

如果你能真正理解并回答这个问题，世界就会以你意想不到的方式向你敞开。

英文原著：How to Win 作者：戴尔·卡耐基（Dale） 中文书名：《Human 》

我们身边有一些人对社会方面的不明确的理解或认识是非常令人震惊的。 《人性的弱点》这本书主要是讲你在幼儿园学到的规律，但是这些规律需要再次巩固和强化，因为我们成年人要遵守这些规律还是有困难的。

让每个人都喜欢你或按照你的方式做事并不容易。

《人性的弱点》这本书主要介绍了以下三个基本规则：

笑对生活——这个观点很简单。 然而，无论你是男人还是女人英语作文，你是否每天都看到很多人脸上一副欠钱的样子？ 不要以为你知道一切——如果有人说错了，就让他们错吧。 如果你硬要纠正他的说法，只会让你显得傲慢。 人们不喜欢身边有这样的人。 不要与他人争论——永远不要与他人争论。 你不会从中得到任何好处，只会让自己感觉更糟。 当然，本书中还有许多其他的规则、轶事和故事。 如果你想被所有人喜欢，或者只是不想成为一个没有朋友甚至傲慢的讨厌鬼，这本书有你需要的答案。

英文原名：作者：（古罗马）马库斯·奥勒留（ ）中文名：《沉思录》

斯多葛主义的哲学思想可以简单地概括为“理性”二字。

只要阅读其中的一些引述，您可能就想购买这本书：

当有人责怪你、恨你或对你做出类似的批评时，你应该敲开他们的灵魂之门，了解他们到底是谁。 你会发现，无论他们怎么看你，其实都没有必要在意，更不用担心。

如果你因为外在的事物而感到痛苦，那么实际上并不是这些外在的事物在困扰你。 困扰你的只是你自己对这些事情的看法。 现在你有能力从你的脑海中消除这些观点。

愤怒的后果比愤怒的原因更痛苦。

英文原版书名：The is the Way 作者：瑞恩·霍利迪（Ryan） 中文书名：《Anti-: How to from 》

假期是对知识的渴求。 在他的书中，他精心挑选了许多有趣的轶事来讲述生活的故事。 这本书的主要内容其实都是众所周知的事情，这也是这本书如此伟大的原因之一。

一切自我完善都源于古老的经典哲学及其永恒的智慧。

虽然本书所描述的思想很容易理解，但实际的实践过程却要困难得多。

你认为世界上为什么有这么多自助和进步的书籍？ 为什么读了一遍又一遍这些书之后，你还是觉得很难改变自己的人生轨迹呢？ 原因很简单，生活不易。 我们需要有人提醒我们，而《反障碍：如何从障碍中获益》这本书就可以起到这个作用。

英文原版书名：The 48 Laws of Power 作者：罗伯特·格林 ( Green) 中文书名：《The 48 Laws of Power》

我一开始没有推荐这本书的原因是，它将是你读过的最好的自助和提高书籍。 事实上，称这本书为一本自助和进步的书是一种侮辱。 《权力的48条法则》是一本介绍如何理解整个世界如何运作的书。

很多人觉得这本书充满阴险、无耻、残忍。 但事实上，书中介绍的规律具有非常重要的现实意义。 学会接受别人真实的一面确实不是一件容易的事。

人们无法逃避权力或政治的游戏，甚至会不择手段地实现自己的野心。 有时，人们也会欺骗别人，戴着虚伪的面具。 通常，这些事情是在潜意识中发生的。

在本书介绍的 48 条规则中，以下 5 条是我最喜欢的：

做一个低调的人——在长辈面前，无论如何都要让长辈更加耀眼。 只有这样，你才能体会到权力的高度。 言归正传，从某种程度上来说，《权力的游戏》可以被视为一款新兴游戏。 你说的少了，别人自然会觉得你比较厉害，有力量。 避开不愉快和不幸的人——当你发现你周围有一个负能量传播者时，不要与他争论，不要帮助他，不要把他介绍给你的朋友，否则你只会陷入各种麻烦。 要么远离通讯员的视线，否则后果自负。 装猪吃猪，巧妙地隐藏了自己的智慧——因为智慧对于大多数人的虚荣心来说非常重要，所以永远不要侮辱或者攻击一个人的智力。 忠于自己的风格：把自己当作一个人，别人也会把你当作一个人——你认识自己的方式通常会决定别人认识你的方式。 如果你总是平庸、平凡，久而久之人们只会更加忽视你的存在。 英文原版书名：You 2.0 作者：

在你认为我傲慢并将我自己的书放在推荐列表中之前，让我筛选一下读者的一些反馈：

这本书很好！ 谢谢！ 我读过很多关于自助主题的书，但这本书非常不同。 作者的智慧和洞察力确实帮助我理解了为什么我在这方面很糟糕。 他知道如何成为更好的自己，同时也意识到在恢复和追求梦想的过程中会遇到的障碍和挫折。 非常喜欢这本书！ 太有用了！

在过去的几个月里，我读了很多关于自我提升的书籍和博客文章。 虽然他们都提供了有用的建议，但这本书真正激励我不断推动自己超越自己的潜力。 正如作者在书中提到的，他的书的写作和出版过程也是一个从追逐梦想到实现目标的过程。 与那些已经实现目标的作者相比，这本书的作者给我的启发更多。 如果我能早点读这本书就好了。

本书主要与大家分享如何再现自己的故事。 通过阅读这本书，你会发现那些一直让你感到沮丧的信念和盲点。 你会意识到你是如何被说服以某种方式行事的，这常常给你带来不愉快。 另外，您还将学习如何摆脱这些干扰并创造真正属于您的生活。

译者：纯一