武术操：融合武术、音乐与奥运项目的创新课间操

武术功法的起源

柔中带刚的武术动作、激情四射的踢踏舞。近日，在成都市少城小学举办的“多彩空间·快乐成长”校园文化建设展上，孩子们集体展示了学校自制的动作。这些融合了武术、音乐和一些奥运项目的自制动作将取代传统的课间动作，成为孩子们每天下午一小时运动中的亮点。

在爱尔兰音乐声中，三年级的学生们表演了一段激情四射的踢踏舞，每一个动作都充满着绅士风度和淑女风范。“游泳，左，右，右。”随着老师的一声令下，穿着整齐校服的一年级学生集体模仿游泳动作，手臂左右挥动，然后一头扎进水中。

武术锻炼的好处

本套动作以武术主要手法、步法为基础，按照体操的创作原理和要求，将各种单个动作、组合动作组合而成。本套动作共八段，适合大、中、小学生及广大群众开展武术活动，更适合全民健身。

此项运动动作多，运动量大练散打的最佳年龄，能充分调动全身各部位组织器官得到锻炼，配合高雅音乐，节奏缓慢，增加运动兴趣，健身效果好，易学易推广。

武术练习新思路

1.体现学生之间的互动

或许是受到以往武术表演的影响，以及老师自身技术的限制，我们的思维模式还局限于最初的武术表演，让孩子们自己从头到尾完成一套武术动作。

2.节奏与音乐的融合

过去，我们在选取武术功法音乐时经过反复考虑，但仍然存在一些问题，如音乐过于成人化，动作的速度、节奏不太符合音乐的特点等。

3.注重精神的体现

作为一家长期从事武术专业的幼儿园，在幼儿体操表演中一定要突出这一特点。那么如何突出呢？最明显的就是孩子们自身的精神。老师在教体操的时候，没有必要把动作弄得很困难。精神才是需要体现的真正内涵。

4.游戏化

趣味性不仅仅体现在教学过程中，也可以适当体现在孩子们的表现和练习中练散打的最佳年龄，这样的练习更加有趣，也更符合孩子们的兴趣。例如结合形意拳的特点，创造动物拳练习，让孩子们在模仿动物情景的同时，体验到武术的乐趣。

5. 反思整合

武术动作教学不仅仅是技能的练习网校头条，还应融入体育之外其他方面的发展，如兴趣培养、情感体验、武术相关知识的渗透等，这样才能更好地体现第二阶段课程改革的整合要求。

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孩子学武术的好处及最佳年龄

武术是日常生活中我们很少接触的一种武术，为了健身，有健身操，其实武术也有自己的武术动作。那么大家不熟悉的武术动作有哪些好处和特点呢？下面跟随小编一起来了解一下吧。

武术练习的特点是什么

实用性强：

它结合了战斗和防御技能。

适用性广泛：

适合大专院校、中小学生等。

性能强劲：

可一人或多人参加，场地可大可小。

强健体魄：

由静到动、由慢到快、由简单到复杂，是一种全身运动。

有趣的：

表演者借助音乐，满腔热情地进入中国英雄的情境中，动作与音乐的配合激发起表演者的兴趣。