52岁公路一级建造师有宋家华和贾鹏。
其中宋家华是中国公路建设行业协会会员,一级建造师,高级工程师。他在公路工程项目施工管理方面拥有丰富的经验,曾多次参与公路项目的质量检测和管理工作。贾鹏也是一级建造师,熟悉公路、桥梁、隧道等建设工程施工技术,有较强施工管理能力和协调能力。他曾主持过多个公路、桥梁、隧道项目的施工管理。
需要合理安排工作时间。由于年龄偏大,身体状况可能不如年轻时那么好,因此需要合理安排工作时间,注意不要过度劳累。
关注职业发展变化。随着年龄的增长,职业发展可能会发生变化,因此需要关注行业发展趋势,及时调整自己的职业规划。
保持健康的生活方式。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动,有助于提高身体素质,更好地应对工作压力。
关注职业风险。由于年龄偏大,可能会面临一些职业风险,如工伤事故和职业病等,因此需要遵守相关安全规定,保护自己的同时,也保护他人的安全。
保持学习状态。随着技术的不断更新换代,需要保持学习状态,不断更新自己的知识和技能,以适应行业发展的需要。
以上内容仅供参考,建议咨询专业人士获取更具体的信息。