抱歉，无法提供安徽一级建造师培训视频，但是可以推荐一些网站和资源，供您参考：
1. 学霸建造师视频：这是一个专门为一级建造师考试提供视频教学的网站，提供了全套的视频教程，涵盖了建筑工程经济、建筑工程法规及相关知识、建筑工程项目管理实务等科目。
2. 优酷、土豆等视频网站上也有很多一级建造师考试的复习资料，可以搜索相关视频进行学习。
3. 安徽一级建造师考试大纲是备考的重要资料，可以购买考试大纲进行学习。
4. 安徽当地培训机构也可能提供一级建造师培训课程，可以咨询培训机构获取培训视频。
请注意，备考一级建造师考试需要系统地学习相关知识和技能，建议制定详细的学习计划，并保持持续的学习和练习。祝你成功！
明确学习目标。在观看视频之前，明确自己的学习目标，有助于有针对性地关注与目标相关的知识点和内容，避免被无关的信息分散注意力。
把握重点内容。一级建造师考试涉及的知识点较多，在观看视频时，需要重点关注与考试相关的内容，例如考试大纲、教材中的重点、难点和考点。同时，注意不要过分关注某些细节或次要信息，以免浪费时间。
避免被无关信息打断。在观看视频的过程中，尽量避免被无关的信息打断，例如手机通知、社交媒体消息等。这些打断可能会分散你的注意力，影响学习效果。
做好笔记。在观看视频的同时，可以做好笔记，记录重要的知识点、概念、案例等。这有助于加深印象和理解，同时也有利于后续的复习和巩固。
合理安排时间。一级建造师培训视频通常需要较长时间，因此需要合理安排时间，避免过度疲劳。可以分阶段、分时间点进行学习，适时休息。
保持积极心态。学习是一个需要耐心和坚持的过程，需要保持积极心态，不要因为一时的困难而放弃。
总之，在安徽一级建造师培训视频时，需要明确学习目标，把握重点内容，避免被无关信息打断，做好笔记，合理安排时间，并保持积极心态。这些注意事项有助于你更好地过滤掉不需要的内容，提高学习效果。
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