今年立秋时间

每年8月7日或8日，太阳到达黄经135°时，就是立秋了。立秋（）：中国农历二十四节气之一，每年8月7、8或9日。在我国，立秋就是秋天的开始。那么今年的立秋是什么时候呢？下面是小编整理的立秋具体时间表，欢迎大家查阅收藏。

今天立秋

立秋节气到来时间为2023年8月8日2时22分41秒，即农历六月二十二日，按照上午和下午的划分，是立秋的早期；按照阴历时间的划分，是立秋的早期。

立秋

第一阶段：凉风来袭

入秋后，我国很多地区开始刮起北风，南风逐渐减弱，北风会给人们带来一丝凉意。

第二阶段：白露

由于白天阳光还很强烈，晚上凉风的吹拂会造成一定的昼夜温差，空气中的水汽在清晨凝结成晶莹的露珠落在室外的植物上。

第三个征兆：寒蝉

初秋的蝉感到阴气上扬，阳光一天天弱下来今年立秋时间，叫得更大声，更凄惨。

立秋有哪些传统习俗？

1.秋季晒太阳

晒谷是典型的农耕习俗。生活在湖南、江西、安徽等山区的村民，由于村落地形复杂，平地很少，只好利用房前屋后、自家窗台、屋顶等晒谷或挂谷。久而久之，就演变成一种传统的农耕习俗。村民晒谷这种特殊的生活方式和场景，逐渐成为画家、摄影家们追求和创作的素材，并造就了“晒谷”这个充满诗意的名字。

2.秋季躺卧

“秋卧”在有些地方也叫“秋卧”或“秋眠”。比如江淮一些地方，人们会在立秋这天选择一处阴凉的地方躺下，寓意着夏天即将过去，闷热难眠的日子即将过去。天气慢慢转凉，该是好好睡一觉的时候了。也寓意着夏天忙碌辛苦的生产结束了，现在已经是秋天了，可以放松休息一下了。还有一种说法是，夏天人容易瘦，秋天多躺一躺，有助于把夏天减掉的体重补回来。

3. 触摸秋天

在江苏盐城北部，有“摸秋”的习俗。立秋前夜，人们可以随意在公家果园或私家果园里采摘各种果实，不管损失多少，主人也不会生气。有的果园主甚至会准备很多成熟的果实，招待晚上来摸秋的客人。

4. 吃秋季

“吃秋”又叫“咬秋”。立秋这天吃西瓜、哈密瓜或者桃子，寓意炎热的夏天让人受不了，立秋来临时，咬一口。立秋这天买个西瓜回家，全家人一起吃，就叫吃秋。其实，秋季多吃蔬菜水果，也有助于预防秋燥。

5. 秋忙节

秋闹市是为秋闹市做准备的商贸集市今年立秋时间，目的是交换生产工具、贩卖牲畜、交换粮食和生活用品。其规模与夏闹市相同，有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹和杂货市等。集市期间还有戏剧表演、赛马、猴戏等文艺节目，活跃气氛。

6. 秋祭

秋节，原为秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋节定在立秋后的第五天，朝野在这一天祭祀土地神，表达感恩之情。宋代有吃糕、饮酒、妇女回娘家的习俗。

7. 洗个秋浴

立秋这天，还有洗秋浴的习俗。有的地方，人们在太阳出来前洗澡，有的地方，则用晒过太阳的水洗澡。洗秋浴的目的是为了预防秋季痱子。因为立秋后一段时间天气会比较热，所以一些盛夏的疾病，比如痱子，还是会存在的。

8. 秋季体重增加

民间流行在立秋这天称体重，与立夏这天称体重。这是因为夏天人们食欲不振，饮食清淡，体重要减轻一些，称为“苦夏”。秋风一吹，食欲大增，想吃点好东西来弥补夏天的损失。弥补的方法就是“秋季增肥”，吃味美味美的食物，当然首选肉类，即所谓“以肉增肥”。

9. 称量水

古时，人们会在立秋前后，分别用同样大小的容器盛满水，然后称重。立秋前水重，说明水位高，秋季雨水少；立秋后水重，说明秋季雨水多，有发生秋季洪灾的可能。渔民也有在立秋称水的习惯，根据水的重量，可以推断秋季水位的涨落。

10.吃饺子

立秋吃饺子，是因为我国北方民间有“立秋发胖”的说法。这天，普通百姓吃炖肉，讲究一点的吃白煮肉、红烧肉、肉馅饺子、炖鸡鸭、红烧鱼。三伏天人们一般食欲不振，所以很多人会瘦下来。当然，瘦下来需要“补”，而“补”的方法就是立秋这天“立秋发胖”，吃好吃的，先吃肉，“以肉发胖”。吃饺子就是其中一种方法。

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