元宵节：传统节日的盛宴，观灯猜谜吃元宵，热闹非凡

元宵节是中国、汉字文化圈及海外华人的传统节日之一。元宵节主要有赏灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方在元宵节期间还增加了龙灯、舞狮、踩高跷、划旱船、秧歌、太平鼓等传统民俗表演。2008年6月，元宵节入选第二批国家级非物质文化遗产名录。

元宵节习俗

吃元宵

元宵节

猜灯谜

龙灯表演

踩高跷

舞狮

陆上划船

门与门

追鼠者

10

送一盏灯给你的孩子

11

欢迎光临紫谷

12

摆脱所有疾病

1. 吃元宵

元宵是农历正月十五吃的。元宵作为一种食品，在我国有着悠久的历史。宋代，民间便流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品最早叫“浮元子”，后来叫“元宵”，商人也叫它“元宝”。元宵即“汤圆”，里面包着糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂花、核桃仁、果仁、枣泥等，用糯米粉包成圆形元宵节的由来简介，可荤可素，风味各异。可以煮汤，也可以煎炸，也可以蒸着吃，寓意团圆美满。陕西的汤圆不是包的，而是用糯米粉“擀”起来的，或煮或炸，热腾腾，团圆美满。

2. 元宵节

农历正月十五是元宵节，此节日人们有挂灯、点灯、观灯的习俗，因此又称元宵节。

3.猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的具有浓郁民族风格的传统民间娱乐活动，是自古流传下来的元宵节的特色活动。正月十五这天，传统民间要挂灯笼、燃放烟花。后来，有人把谜语写在纸条上，贴在五彩缤纷的灯笼上，让人猜。由于谜语可以启迪智慧，又迎合节日气氛，所以响应的人很多，后来猜谜语逐渐成了元宵节不可缺少的节目。灯谜增添了节日气氛，表现了古代劳动人民的智慧和对美好生活的向往。

4. 龙灯秀

龙灯秀，又称龙灯舞或龙舞。最早有文字记载的龙舞是汉代张衡的《西都记》。作者在《百戏记》中对龙舞作了生动的描述。据《隋书·乐记》记载元宵节的由来简介，隋炀帝年间的“黄龙之变”也十分热闹，中国许多地方都盛行龙舞。中国人民崇拜龙，视龙为吉祥的象征。

5.踩高跷

踩高跷是民间广泛流传的群众表演形式，踩高跷是中国古老的杂技表演之一，早在春秋时期就已出现。

6. 舞狮

舞狮是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会喜庆之时，人们都会舞狮来活跃气氛。这一习俗源于三国时期网校哪个好，盛行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

7. 陆地划船

旱船划艇又称跑旱船，是模仿陆地上小船的运动，表演者多为姑娘。旱船并非真正的小船，多是用两块薄木板做成，锯成船形，用竹木捆扎，上面蒙上五彩布条，系在姑娘腰间，姑娘们像坐在小船上一样，手中握着船桨，做出划船的姿势，一边划，一边跑，唱一些当地的山歌，边唱边跳，这就是旱船划艇。有时船上还有另外一个扮成乘客的男子，与搭档一起表演，大多扮成小丑，用各种滑稽的动作逗观众开心。旱船划艇在我国许多地区都很流行。

8. 祭祀门和家

古代祭祀有七种，以上两种就是其中的两种。祭祀的方式有在门上插一根杨树枝，在碗里的豆粥里插一双筷子，或者在门前直接摆上酒肉。

9. 追逐老鼠

赶鼠是元宵节民间的传统习俗，始于魏晋，主要说给养蚕人听。因为老鼠常在夜间大量吃蚕，所以民间说，正月十五这天，如果用米粥喂老鼠，老鼠就不会再吃蚕了。

10. 给你的孩子一盏灯笼

简称“送灯”，或“送花灯”，就是元宵节前，女儿家给女儿家送花灯，或亲朋好友给新婚不育之人家送花灯，以祈求生子的吉兆，因为“灯”与“丁”同音。很多地方都有此习俗。陕西西安在正月初八至十五之间送灯。初一送一对大宫灯、一对彩绘玻璃灯，希望女儿出嫁后有福气，早日生子。如果女儿怀孕了，除送大宫灯外，还要送一两对小灯，祝女儿平安好孕。

11. 迎接紫姑

紫姑又叫齐姑，北方人多称她为厕姑或坑三姑。古代民间习俗，正月十五要迎祀厕神紫姑，并占卜蚕桑等事宜。相传紫姑原为妃子，后被妻妒忌，于正月十五日被杀于厕中，成为厕神。迎紫姑之日每到晚上，人们便用稻草、布匹做成与紫姑真人大小一样的画像，晚上将她迎进厕中的猪圈内祭祀。此风俗流行于南北各地，早在南北朝时期就有记载。

12.摆脱一切疾病

“走百病”又称“走百病”、“散百病”、“烤百病”、“走桥”等，是一种避灾祈福的活动。元宵节晚上，妇女们相约结伴外出散步，见到桥就要过，相信这样可以避病延年。