对啊网一级建造师视频包括管理、经济、法规、建筑技术、实务等课程 。对于零基础的小白，跟紧老师的步伐，从基础开始学，听完课后一定要做题，巩固知识，加深记忆。
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在观看对啊网一级建造师视频时，需要注意以下几点：
1. 保持专注：在观看视频时，要保持专注，避免分心，要能够耐心听取老师的讲解，而不要一心多用。
2. 做好笔记：根据视频课程的内容，做好相关笔记。这有助于更好地理解和记忆课程内容。
3. 不要跳过视频：不要随意跳过视频的某个部分，尤其是对于重要的知识点，应该充分理解并掌握。
4. 不要过度学习：在观看视频的过程中，要注意适度，不要过度学习，以免造成疲劳。
5. 多看多练：建造师考试涉及的知识点较多，需要多看多练，不仅要听老师讲，还要自己多做题，加深理解。
6. 保持健康的生活习惯：在准备考试的同时，也要注意自己的身体健康，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
7. 坚持学习：一级建造师考试内容较多，需要坚持学习，不断巩固和深化知识。
总之，观看视频只是备考的一部分，还需要结合其他学习方法，全面掌握知识点，才能取得好成绩。
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