傲慢都是低素质的表现，童子功，子午功

傲慢是低素质的表现。 这些闭门修炼的内拳修行者，往往志存高远，志向低落。

我先说一下我的经历。 我是一名来自小山村的外企城市白领。 我家有武术。 我曾与许多习武多年的人交手过。 我遇到一位练内功三十年的高手。 老师傅跟我交流。 我向他展示了如何握住我的九个肘部、九个手臂和十二个手臂。 他没有多想。 他只是说有招必胜，无招必胜。 他说他练的没有招式，只是力量训练，而且是内家拳。 ，如今他已经进入了化金，一拳就能打碎人的骨头。

我解释说，我学的武术招式系统比较大，但并不是为了用那么多招式来打人，而是利用这个系统来提高我的武术能力，尽量减少自己的盲点和弱点来应对各种情况。 。 。 所有动作实际上都是从实战中提炼出来的。 经过不断的练习，就会形成自然的反应，从而消化吸收这些武功，以适应变化，出招。

老夫子还说，你这样的东西，老了就没用了，还会生病，所以还是要练内功的。

我解释说，真正的武术需要内修和外修。 我家乡习武的人都必须练气功，比如开合功、童子功、子午功等。 真正的气功并不神秘，也不具有超能力。 练一呼吸，锻炼内脏，增强体力，平衡内气，保持年轻的身体。

老师傅还告诉我，他的内功如果不练十几二十年就没啥用了。 修炼十几二十年，他就无敌了。 我觉得这个时间成本太大了。 我所学的武术是我父亲传下来的。 我很幸运。 我大学毕业后就开始学习它。 真功夫并不难，难的是掌握并灵活运用。

通过这次经历，我发现很多传统武术练习者都忽视了内功和外功的修炼。 就像剑客和气宗的来回争斗一样。 内功就如气弯曲。 没有外在功夫的巧妙招式和实践总结，无论你的内气有多强，你都无法战胜任何人。

我并不是说内家武术不好，我只是呼吁所有武术爱好者要包容、博采众长。 内家拳有其独特的修身、运力的功能。 外家拳有其独特的提高爆发力和敏捷性、观察人体缺陷和弱点的功能。 现代武术有其快速突击的训练方法和无所畏惧的战斗精神。 一切都应该学习，不应该相互指责和谩骂。

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中国武术内家拳的精髓是通过练习获得意识、呼吸、身体动作的完美配合，从而最大限度地发挥人体的潜力。

而外家拳则是通过训练局部的刚度、力量、速度来克敌制胜的武术技法。

抛开包裹着神秘外衣的内家拳理论，你会发现他所遵循的科学原理是通过放松的状态获得极快的攻击速度，通过弹性灵活的四肢获得以柔克刚的防御效果。

如果一定要比较什么是强什么是弱，那就要看个人修炼者的个人水平了。 内、外拳达到平衡的最高境界。 结论是殊途同归，无高低贵贱之分。

中国武术有句古话：处处有新招。 一切内外拳术招式都是掩饰真实意图的佯攻，唯一能克敌制胜的就是杀招。

现代散打采用武术中的一些简单的杀招，并随着时间的推移加强训练，使其在实战中更加有力和实用。

内家拳修炼者想要厉害，就看他的杀招练得好不好，实力强不强。 理论无法打败任何人。

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受徐浩东传授武术的影响，我自己也练过内家拳。 后来我发现，要想练内家拳功夫，就得开胯长筋，才有所谓的上半身功夫。 李小龙的腰和马是一体的。 这么个意思啊！ 不过，它的功夫有训练方法和战斗方法。 大多数人只是用训练方法来欺骗人。 训练方法确实有功夫。 所谓的千斤扑击，确实是可以练出来的，其他的晃动、穿透的能力都可以展现出来。 ！ 但有一件事，但这只是训练的表现。 在真正的战斗中，所有的变化都是瞬间的。 所以那些高手不擅长战斗，是因为他们没有练过战斗。 打斗的表现方式是和李小龙一样的爆炸速度。 ！ 但那些高手们有所谓的功夫，只打着功夫的名义练好看的功法，淘汰那些没什么功夫表现的拳法，才造成如此不堪的局面！ 也许有所谓的内拳高手，但他们也是经过刻苦训练的。 以徐浩峰的爷爷为例。 他一生修行，号称明金。 我只听他师父李存义说，我从来没有见过暗金。 这样的表情！ 如今，内甲拳经常使用暗能量，将能量化为弱点，这基本上已经超出了物质世界和人体科学的范围！ 还有，如今内家拳的骗子如此之多，也与那些写武侠小说的人的推崇有关系。 有多少人误以为自己从未见过的神技境界是以写实风格吹嘘的？ 我认识一个写中国传统文化小说的人。 他整天喝茶，或者神秘地摇着一根大竿子。 他的观众认为他是一位无与伦比的大师！ 有人请他比武。 他像个大师一样请人吃饭，然后把人骗走。 最后他在网上说他们很蠢，不值得和别人打架！ 中国吃武术的人太多了。 他们不劳而获。 他们讲阴阳辩证的武术理论，还跟你比划几个手势，吹嘘他们的门派！ 我已经指定你乖乖交钱收徒了！ 让我帮他宣传吧！ 这都是例行公事！ 中国有大师吗？ 是的，但是他们不出来！ 真人不露脸！ 所谓的高手十有八九都是骗子！ 即使你有一些能力，但你的能力也没有那么伟大！ 这是100%正确的。

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内家拳看不起散打、拳击、综合格斗。 它有深厚的文化背景和后天的无知。

偶像崇拜是东方文化传统的一个特点。 以儒家思想为代表的复古尊崇思想，客观上造成了武术进步缓慢，而对权威的崇拜也导致武术不敢轻易否定前人的技艺。

中国武术复杂体系的形成，不可避免地与地理环境有关。 在交通不发达的社会，形成了以宗族、地区为基础的各种武术技艺。 然而这样的环境却让某些武林与外界的交流变得困难。 很少。 南拳和北拳的风格完全不同。 这种传承形式虽然很好地保存了前人的技艺，但也阻碍了武术的进步和改革。

内家拳的传承一般长达数百年，也有难以理解的拳谱记载。 前人通常都有伟大的成就。 中国人自古以来就崇拜祖先。 这是一种非常典型的农耕文化，它的形成也是非常合理的，农耕必须遵循天地规律，更重要的是要倾听长辈的生活经验。 武术也是按照同样的规则发展的。 后人总是在古书中翻来覆去地寻找诀窍，而不是创新。 如果他们否认前辈的技能，他们就会被人为淘汰。 它不是正宗的。 当今社会，仍然存在正宗启蒙、拜师等仪式。

古代拳谱的另一个特点是语言的模糊性，因为在后来的中医发展中，基本没有进行人体解剖学，武术本身也没有运动解剖学。 只能借用中医的很多理论，但中医却没有用打架来治疗疾病的描述。 也许中医太宽泛，内家拳只用经络、腧穴、元气等理论，这也导致盲目自恋。

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打沙袋的目的是增加手腕的力量和硬度。 日常练习的重点仍然是对抗。 打人就像捡草一样？ 他为什么不尝试一下来证明自己呢？

他们的信心从何而来？ 赚了不少钱。 以太极拳为代表，拳理极其神秘。 光是想听懂所说的内容就已经够消耗你的大脑了，哪有时间去战斗？ 其实格斗的理论很简单，重要的是练习。 拳击的出拳组合精准，泰拳擅长内圈，柔术深入研究了物理杠杆原理和生物关节，摔跤的暴力有目共睹，空手道的踢腿也让人意想不到。 但国内各学校参与程度较低，但不够深入。 八极拳的肘法与泰拳相差不远。 最初形意拳只有五种拳法，单练几乎与拳术的直勾拳相同。 咏春拳的日本拳速度极快，缠斗难度很大。 关节技术与Bajou类似。 与西方摔跤相比，中国摔跤更注重快速摔倒。 十二路棕腿真的比空手道腿差吗？ 然而这些东西并没有深入发展，而且越说越神秘，越轻浮越不实用。

但你可以赚钱。 虽然我听不懂他们在说什么，但他们看起来确实很棒！ 必须承认，中国武术套路在电影中确实非常有效。 它们比美国的美丽和复杂得多。 外国人看到他们，都惊呆了！ 因此，很多人都被误导，认为格斗就是这么优雅超凡脱俗，给了高手很多钱。

那么练习现代格斗的你呢？ 动作简单，不能飞来飞去，美观性较差。 它们一直是一个利基项目。 在专家眼中，它们有一种暴力之美。 但普通人看到两个大汉像杀父仇人一样战斗时，却一点风度都没有。 不行，练了这个还能战斗有什么用？ 那些在擂台上抛头颅洒热血的人赚不了多少钱，而且达到帕奎奥·梅威瑟水平的毕竟只是少数。 何不在家里轻松学一些小窍门，既好看又不伤人，还能赚钱。 到了一定年龄，就可以自己编出绝招，成为高手。 为何得不到名誉和财富？ 为什么人就不能有优越感呢？

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我虽然没练过武术，但也粗略看过孙禄堂的《拳意》和薛殿的《形意拳》这两本武侠书籍。 我个人觉得中国武术不是假的，也不是无能的。 这是非常合理、科学的。 它们都来自实战，是实战经验的总结。 同时，内家拳还借鉴了部分道教的养生思想。

我只了解最表面的部分。 由于没有实践过，所以不知道更深层的部分。

中国武术强调的是：下半身要稳定，发力从地面，从脚、腿、胯、背、肩到臂； 脚步要灵活，前后移动要灵活； 体形要流畅挺拔，体形不宜杂乱。 只有面对敌人，才能有条不紊地进退，也就是武术中常说的外三组合。 要达到这些基本要求，需要多年的实践才能取得成功。

至于内三合，即心意合一、意气合一、气力合一，我个人认为应该是反应能力，也就是常说的反应能力。心脏就在眼前，类似于条件反射的反应速度。

大家应该都看过卖油的文章，应该记住这句话。 我不认识他，但我很熟悉。

我认为中国武术不是假的，而是假的才是高手。 中国武术并非不可能，只是那些高手没有领悟其精髓，没有练好它，没有将祖宗的传承发扬光大。

我们的子孙万万不能让祖先的遗产从我们手中流失，更不能抛弃祖先的遗产。 我们应该继承他们的遗产，弥补他们的不足，并发扬光大。

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我解释一下这个问题：我也练过内功，而且是内功的内功：杨式太极拳。 为什么这么说呢？ 首先我们先来说一下什么是内家拳。 内家拳是指当你练拳到一定程度时，体内会有一种感觉，类似于“气感”。 这种内在的体感与身体结合之后，无论是多么灵敏，发力的速度也会得到一定程度的提升。 但是练内家拳或者掌握了内家拳是不是就代表你就很好了呢？ 其实没有！ 关键是要有打人的“打法”。 就像一个人，再强，如果打不到人，那也是没有用的。 而这种“打斗风格”，正是在所谓的洋拳或者拳击中学到的。 事实上，过去的武术高手，如孙禄堂等，都是先习外功，后练内功，从而产生了质的提升。 也就是说，如果两个修炼外功的人实力相差无几，而其中一个修炼内功的人，那么修炼内功的人必定更加厉害！ 这样的人看不起只练外来武术的人，或许也是有道理的。 但如果一个人没有练过外拳，没有练过拳法，就算掌握了内拳，也不是练外拳、内拳的人的对手！

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在散打拳和综合格斗中，它的外部对抗来自于身体内的反作用力一般自由搏击学费多少，这意味着身体存在不平衡。 激发全身的爆发力。 散打、拳击、综合格斗运动员，很多运动员，他们的生活并不简单。 练习内家拳强调身体平衡。 有两种类型的内拳会伤害人。 自伤的一种，就是自己让身体失去平衡，激发爆发力对对手产生反作用力。 二是从身体的平衡与不平衡中不断增加力量。 它对个人内部是平衡的，但对外部却产生一种反作用力。 所谓内拳，其实就是通过滋养来修复和保护，在攻击的时候保护自己的脏腑。 攻击人时，他的力量来自于四肢、内脏、以及某一点爆发的旋转力。 事实上，当你的力量作用于别人时，你也会受到伤害。 作用在别人身上的力量越大，你受到的伤害就越大。 内家拳可以理气（生物滋养）来保护脏腑。 不练内功的拳手，包括拳手，也都有这样的内修过程。 只是内家拳特别注重这一点。 但其中一些是无效的。 这不得不承认前人的智慧和伟大发现。 有内部拳手表示，看他练拳，八十岁的拳手还能和我打吗，其实就是他的意思。

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内家拳的概念产生得很晚，是在清代中后期。 古代没有内拳、外拳之分。

至于松劲，一切格斗，无论是散打、拳击、传武，甚至剑道等器械格斗，都注重在轻松状态下突然发力，这就是松劲。 没有这个的话，全身或者局部都会僵硬，根本就打不到人。所以这件事和是不是内部人士没有关系。

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这个问题很有争议。 其实任何拳法都是练精、气、筋、骨、皮的。 散打、拳击、格斗从肌肉、骨骼、皮肤入手，注重提高格斗能力和攻击性。 攻击性很强，容易生病，如关节炎、肌肉麻痹、缺钾等。内家拳从精、气、神入手，通过增加内息，即肺，来激发身体机能。容量。 还有一些更狠的举动。 时间稳定后，攻击力不弱，疾病也不受影响。 几率很小，因为动作本身不会对身体造成很大的伤害，所以内甲拳感觉比较厉害，但实际战斗取决于很多因素，比如战斗意志、战斗意识、体形、攻击力等。所以，客观地说，年轻时由外而内，中年时由内而外，老年时由内而外，对身体各方面都有好处。

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回答这个问题需要了解历史、古代历史以及各武术流派的发展史。 几千年来，在冷兵器时代，武术一直被用作战争和人类自保斗争中击败对手、杀人的手段。 武术在长期的发展和演变中，经历了巨大的演变和提高。 确实有武功是七八个强者都无法施展的。 在远古时代，人的力量是强大的，就像牛一样。 像龙五这样的人还有很多。 随着科学的进步和枪支的增加，练习武术的人越来越少。 随着人类心智的进化，四肢的力量逐渐减弱。 特别是中华人民共和国成立后，武术不准伤人，只能作为健身保健的一种形式。 六十年来，武术格斗技术更加衰退。 但民间仍然流传着高深的武功。 跆拳道、散打、综合格斗的击打技巧和力量都是从武术技巧演变而来的。 这些运动都有比赛许可和环境，自然比被禁止的武术要好。 如果能恢复1930年代的武术，现代格斗就没问题了。

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这很简单。 习练内家拳的人一般都寿命很长，老了又聋又瞎。 然而，练散打、搏击的人，年老后往往会出现心源性猝死、老年痴呆症或职业原因造成的损伤。 内家的拳击为何如此受富人青睐？ 谁不想在事业成功、有钱之后活得更长、享受更多呢？ 这或许是原因之一。 另外，现在的内家拳犹豫术的许多残片已经失传，但也有一些秘传保留至今。 这些东西从古至今都被用于战斗。 现在禁手改造受到限制。 它已经成为一种武术，所以请记住，武术和武术不是一回事。 一个长得好看，实力强，一个是凶器。 这就是为什么练武术的人打不过练散打的人，而真正懂武术的人却因为武术而不愿意打架。 本身就是杀戮之术，怎么会有这么多人来跟你试验禁手的使用方法？ 杀人是违法的。 而且，还有一些习武之人，一看就挑剔，一碰运气就炫耀。 不过，能够理解大小周天运作的人却并不多。 古代武术太过封闭，经过战争的洗礼，已经所剩无几，但依然存在。 珍惜扫把、不传男传女的重要性，也导致了武术的衰落。 但最终，传承千年的东西和流传数百年的东西，谁的优越感更高，一目了然。

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事实上，他们长期在某种体制下被洗脑，重塑了自己的人生观。 在武道玄学的世界里，他们似乎可以学无止境，他们自恋于这种满足感。 很多练内家拳的人训练时间不比职业运动员少，但格斗技巧却与常人无异。 与其说他们在习武，不如说他们在学习宗教。 在武术和格斗的掩护下，他们更加痴迷于所谓“拳理”的研究，而内家拳的“拳理”包罗万象。 易经、八卦、中医都是他们拳理的一部分。 川武练习者不进行耐力训练、反应速度训练、抗击打训练。 他们认为这些东西是没有用的，只有将“拳理”学得清楚，才能最终成为绝世高手！ 因此，习武者痴迷于“讲手”。 谈手，一帧一帧地讲动作分解，一帧一帧地讲“拳理”分析。 陶醉在玄学的世界里，似乎关于“拳论”的一切都已经揭晓了！ 格斗训练对于武术爱好者来说显得非常无脑。 它分为几个方面。 它科学、简洁。 学习没有乐趣。 只有傻子才会练！ 这种以研究宇宙真理为己任的武术爱好者怎么会认真对待这种运动呢？

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练习内家拳的起源是在战场上。 我不知道要打多久，会杀多少人，所以我练功，功力就是一击必杀的。 一是看的不够过瘾，二是时间太短。 现代综合格斗的基础是商业表演，需要大量的资金投入。 每个赞助商都需要广告效果和票房。 它一定是令人兴奋的并且持续很长时间。 所以，这样的训练越来越好，技术越来越好，进攻和防守技术也在同时提高。 职业运动员也被刻意训练不能使用死手，因为一旦使用死手，就意味着失去市场、失去赞助，还得搬砖。 知道了！ 所以，尽管比赛很血腥，但事故率却比足球和篮球低！ 想象一下与传武的比赛。 比赛前投入了数百万美元。 有一两个月的预宣传时间。 当台上锣声响起的时候，声音还没有停，胜负已经分出，而外行观众还没有看清什么。 。 。 。 这样的运动员会被口水淹死吗？ 主办方会被赞助商打死吗？ 这就是川武看不起擂台运动员的原因。 当然，大多数吹牛者都用这个来阻止事情。

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其实内拳这么厉害是有原因的。 外练筋骨皮，内练一口气。 一旦修炼了内拳，可以说你可以打到他十米之外，但你却伤不到他。 原理是你可以击中气球。 无论你用多大的力，都只能击退它，而不能伤害它，因为力是相对的。 除非后面有墙，一拳打在身上可能会伤到内脏。 战斗活力强的人当然胜率会更高！个人观点

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内甲拳原本是为了强身健体，让你在战斗中更加坚韧。 另外，内家拳是通过缓慢的动作感受力量，练习如何更好地运用力量。 但现在实践的人基本没有这个概念。 另外，很多内家功在传承的时候，为了收取更多的学费，不断创造出乱招，导致99%的招式与实战无关。 而且，没有什么注重感受力量，如何利用运气发力的练习，只是练习动作，和广播体操是一样的。 招式本身并不是为了打人，而是为了练气、练力。 要想练好内家拳，每天需要绑上几十公斤的沙袋，步行。 练习拳击时，需要在手臂上绑沙袋。 快来试试内甲的慢动作拳吧。 这就是武术训练。 几年后，你会拳打脚踢。 它可以让普通人废掉自己，所以练习武术是一项非常消耗体力的运动。 现在的人不能吃苦，所以拳击就变成了体操。

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最近这样的问题很多，大家都在热烈讨论。 了解完这件事后，我真想问问所有研究历史的学者。 谁能公正地书写中国功夫史？

我的理解是一般自由搏击学费多少，中国武术发展到今天，一定有其发展壮大的原因。 如今，很多地方都有自己的各种武林传说，或真或假，都是别人编造的，也是别人赐予的。 它是武侠电影和武侠小说中各种民间传闻的集合。

一切都要与时俱进，不能沉溺于过去的辉煌和大师的教诲。 武术、格斗和散打也是如此。

西方击剑是一项由军事训练逐渐形成的运动项目。 各种规则的加入使得这项运动不再有效。 拍摄也是如此。 从火药到现在的气步枪，从各种射击姿势到两三种，在实战中效果如何？

中国武术中有实战者。 转套路后，他们也是走这条路吗？

我们不知道内家拳的主要贡献是否是将道家修身融入拳术之中。 我想从历史角度研究这个问题。 无论如何，诸如碎胸巨石、劈手砖、迎头枪等表演项目已被认为与新时代发展战斗力的需要格格不入。 现在部队不再进行这样的训练，而是更多地进行实战。

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因为传统武术老师都出身于名门望族，都是圈内xx大师的弟子或者弟子，所以在公布的时候，他们都有一种名师之中的优越感。 练习现代竞技格斗的除了国家队和省队的几个牛逼大牌之外。 其中一部分是与一位不知名的教练一起训练。 即使你去某个知名教练或冠军运动员开办的拳击馆，教练或运动员也不会亲自教你。 通常，你会接受一些年轻的、不知名的运动员的训练。 虽然师傅名气不大，但我们也遵循现代科学的训练方法，所以除了日积月累地练习技巧之外，我们还锻炼了体力。 别小看这体力。 体力一旦发展起来，心肺功能（内）代表长期维持剧烈运动的能力（粗话就是体能和恢复能力）体能和运动能力（外）代表吨位、力量、敏捷性、速度、爆发力、肌肉耐力、抗击打能力等。其实，除了经验和技术（动作）之外，体能和运动能力这一方面才是现代竞技运动员碾压传统武术家的根本原因。传统武术家的弟子和现代竞技格斗的弟子，就像校长的学生和体育老师的学生一样。 校长的学生必须具有优越感，但是从实际的物理角度来看，体育老师的学生绝对更好。

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无论您有多努力，都有比您强大的人。 无论您有多快的速度，都有比您快的人。 当您练习直到最后，结果将与今天的分级比赛相同，并具有更大的体力，从而使您有优势。 指出了一种用相对“弱点”击败亲戚“强”的方法。 将“小”力量转变为“大”力量是所有战士在身体健康达到顶峰之后进一步发展的唯一途径。 至于是否可能，我不知道。 似乎尚未达到身体健康高峰的人没有资格去。

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起初，我认为许多人对中国武术的理解是基于电影和电视节目。 他们认为武术确实如此强大，他们可以飞越墙壁并爬墙，他们经常听到有关谁和多少人周围的谣言。 即使他们都被他击败，但仍有一群神秘的大师练习内部技能和秘密书籍，可以通过单击他们来杀死人们。 这使武术有着不可思议的幻想。 实际上，武术应该具有舞蹈和技能的要素。 但是，身体健康和战斗的影响并不像我们想象的那样神奇。 练习它的人比普通百姓更敏捷，可以战斗和抵抗打击。 ii之类的传奇人物在佛山祖先的寺庙的前居住地看到了黄·费洪（Huang ）。 实际上，黄·芬（Huang ）是一位民兵教练，他经营着武术体育馆并表演。 他也许可以用无阴影的腿踢几踢，但这并不是那么夸张。 没有传奇人物，例如向人们要求命令和与外国人作斗争。 这些故事都是由香港电影建立的，因此我们必须对中国武术有正确的理解。 武术是一项增强身体的运动，可用于自卫和战斗。 它还测试了人们的意志力。 只有有正确的理解，我们才能更好。 继承和推进，因为目前正在大惊小怪的太极拳，我们应该要求众神在综艺节目媒体中炫耀他们的表演，并创造自己的奇迹技巧。 如果有几个人推动自己，如果女主人踩在我的肚子上，如果你碰到我，我会打电话给你。 ，回到太极拳的真实本质。 如果太极拳确实具有非常强大的战斗功能，那么与富有挑战性的对手进行练习可以说明个人之间的区别。 换句话说，俗话说是通过马来绘制m子，并利用力量纠正自己的宗派名称

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那些将武术融入神圣和神圣的人不知道真理的简单性，有些人没有真正的知识和见解。 如果他们不遵循别人所说的话，他们假装是神秘的。 有一个俗话说，有几句话确实传下来，但是成千上万的书被错误地传下来。 有些人只是崇拜假大师，因为他们有大量的小学袋可以进行调整，所以他们可以很棒！ 但是温吴是第一个，因为人们对文化事务有不同的看法，吴武不是第二个，因为吴的下属想看看真相，所以很多人只能吹牛主人，然后为某些人击败学徒自我愉悦和性不道德。 然后，他一直冲向文化和耕种，这完全偏离了战士的最初意图，以实践武术，并擅长武术！ 因为他们觉得过度包装后，他们不再愚蠢，大，黑色和厚实的东西。 实际上，这有点像为珍珠购买棺材的故事。 当我们购买珍珠时，我们希望它们变得善良和真实，但他们希望盒子是古董。 如果有遗产，如果商品好且包装得很好，那将是锦上添花，但是有些是完全假的，假装是高尚的，所以这个世界上的所有自我欺骗基本上都在欺骗别人！ 由于某种优越感，我的祖先是最富有的人！

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对于世界上任何战斗技术，通用训练方法都是相似的，这只是高级水平的问题。 过去，中国武术训练的重点是伸展肌肉和骨骼。 各种花哨的角石锁的训练效果实际上类似于UFC摆动的大锤并摆动一根大绳子以翻上轮胎。 诸如Zhama锻炼核心肌肉之类的练习类似于木板支撑。 冬季训练类似于夏季训练。 只有通过努力工作练习Sanfu并改善您的身体健康，再加上长期练习例程形成的条件反射，您才能意识到实际的战斗价值。 这些目前的大师从未经历过艰辛。 他们只能炫耀，但是当然不能战斗。 不要盲目跟随并被所谓的大师欺骗，也不讽刺和讽刺。 从科学的角度来看，世界上的一切主要归因于人为因素。

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虚假的主张，很少有真正实践武术的人整天与他人竞争，只是因为他们已经从事武术。 大多数现代人练习武术来增强自己的身体并培养自己的思想。 在货币社会中，人们竞争他们的控制金钱的能力。 有多少人可以通过战斗来致富？ ？ ？ 那些从塔乌武术学校出来的人应该开设超市并担任保安人员。 在线上如此多的噪音，其中有多少实际上正在从事武术？ ？ ？ 他们要么是巨魔或巨魔巨魔。 老实说，拖钓完成后，您仍然必须移动砖块。 如果您有这段时间，最好与家人共度时光。

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大多数练习传统拳击的人的寿命很长，现代战斗会在后期引起许多疾病。 IP Man可能无法击败Ali或Bruce Lee，但他一定会超过Bruce Lee。 IP Man的儿子Ye Zhun仍在他的90年代，仍然可以进行一些动作。 找某人。 如果您看现代拳击，那么70岁以上的人可能几乎没有机会。

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武术主要依靠速度，力量和能够承受打击的能力。 这些动作只是辅助，但不是绝对的。 此外，如今的武术与现实有点神话，因此一些国际混合武术比赛基本上没有纯粹的武术大师。 另外，尽管我讨厌日本人，但他们的剑道动作很少，而且很少，接近实际的战斗，不像我们那样幻想。

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实际上，在实际战斗中的前辈总结后，中国拳击惯例被用作辅助训练方法。 目的是让学习者快速记住战斗动作。 在实际战斗中练习之后，老师将解释每一行动的反击。 该方法也可以在实际战斗中使用。 在旧社会中，拳击教学不是基于常规，而是基于桑达。 桑达一词是中文拳击的代名词。 重点是实际战斗，并且有许多辅助培训。 每个家庭的方法都是不同的，否则铁头技能，铁布衬衫，铁腿，铁砂棕榈等。 旧时代的武术从业人员从小就开始训练，这与拳击的系统训练相同，因此当时的大师们会更加伤害人们。 在中国人民共和国建立后，由于众所周知的原因，许多武术培训方法都丢失了。 此外，武术是由一般体育管理部门设计的一种体操，并变成了美丽的舞蹈。 曾经有报道说，女性被黑帮强奸的武术冠军的悲剧使现代社会中的传统武术仅带有其形式，没有意义。 前任的实际战斗训练方法已经丢失，并且没有恢复的可能性。 简而言之，无论是拳击，K1还是Sanda，只要有系统地训练，他就可以击中对手。 前任总结了第一个勇气，第二个力量和第三个功夫。 功夫排名最后。 无论您的精炼程度或技术有多好，如果您没有力量或耐力，它都将无法正常工作。 即使您有力量和技巧，战场上也不会有胆量。 如果您感到内gui，即使您虚弱无助，也不能击败勇敢的对手。 拳击也是一种武术。 经过一百年的发展和持续发展后，它还总结了一系列日益科学的培训方法，这是一种在规则要求中连续完善的敲除方法，这符合K1的要求。 它们不一样，因此，无论您在拳击方面的表现如何，您都会与训练K1的人遭受相同的损失。 中国武术的真正本质确实可能会丢失，我们将永远不会回到武术时代。