提高英语学习方法，一天10分钟，一周休息1天

每天只有10分钟，一周休息一天，所以我想应该没问题。

两周后，我想周末应该好好休息，整个周末都休息，每周只休息2天。

2个月后，我只想提高我的英语而不参加考试，所以我不用担心。 电影之夜和打扫卫生之夜无需学习，每周休息4天。

第4个月，我不知道是我正在学习的文章太难还是太长，所以我没有精力去听写。 每周休息 6 天，每天学习 30 分钟。

快过年了，应该休息一下吧？ 就这样，英语提升计划也休息了……

过完年不要放弃英文，我不甘心放弃。 但我们怎样才能坚持呢？

01

首先，我要找到自己无法坚持的原因。

我想了很久，最后确定自己之所以坚持不下去，是因为提高英语“没用”。 除了：

① 我不明白为什么要学习。 我还有很多重要的事情，为什么要花时间和精力去学英语。 没电。

②没有选择好的学习材料。 我顺势选择了《经济学人》，但很多内容与生活、工作无关，不能立即应用。

③ 贪婪，什么都想学。 我想同时提高听、说、读、写，这是很累的。

④忘记英语本身只是一个工具。 英语的作用就是帮助我实现某个目标。 英语本身不是目标。

02

接下来寻找解决方案。

① 为什么要改进？ 使用英语时，可以使用专业动词，而不仅仅是do或make，也可以使用生动的形容词，而不仅仅是good或bad。

②合适的学习材料。 根据工作/育儿问题，在相对知名的网站上查找文章进行学习。

③注重表达能力——思维能力。 其实这也是中国人的一个缺点。

虽然我现在学得很慢，一篇文章我可以研究几个星期。 但还有两个额外的惊喜。

第一份工作，原本让我厌倦的工作，让我变得更有激情。

突然觉得每一个任务、每一个客户都是一笔财富。 因为它们帮助我训练和验证我的想法。

注意别人的举动和言语，面对同样的事情、同样的句子，看看大家的反应如何。

这在我脑海中提出了很多问题。 但网上的资源并不能帮我解决。 我应该怎么办？ 我需要找书来学习。

我一口气买了《沟通的艺术》、《简单逻辑》、《学会提问》、《社会心理学》、《管理实践》、《经济学思维方式》、《大问题》 。

第二个是以前我讨厌错误不要放弃英文，但现在我很珍惜错误。

我曾经对错误非常敏感（现在仍然如此）。 当别人说我做错事时，我会寻找各种证据来证明或减少我的过错。

现在我希望有人能够发现我的错误，帮助我更好地了解自己，提高自己。 虽然还是不舒服，但我会用珍惜的态度去对待。

03

以下是我以前和现在的英语学习方法。 现在不要求每天学习，看多少文章，看多少集电视剧。 只要留心并利用可能的学习机会即可。

1. 听写——练习听力

前：

- 利用空闲时间听音频来熟悉内容

- 每次听一句写一句（黑笔）

- 如果你不明白这些单词，写下类似的发音

- 第二天再听一遍，检查是否有错误。

现在：

- 睡前听英语音频作为摇篮曲。

- 无需阅读字幕即可观看电视剧。 如果看不懂，请再读一遍。

2、背诵——强化口语

前：

- 所有听写完成后，用蓝色笔纠正，用红色笔记指出主要错误。

- 再次复制原文

- 为关键词添加下划线

- 背诵文章

- 洗澡时复习、背诵

- 录自己背诵，发现自己的发音不标准。

现在：

- 我不会背，但我会时不时地复习一下。

- 在专业网站上查找与工作相关的文章，记录关键字/句子，并在与客户和同事交谈时使用它们

- 搜索与育儿相关的文章，记录关键词/句子，与老公讨论时使用

3.词汇——增加词汇量

前：

- 学习你不理解的单词、你不确定的单词、你不知道如何翻译的单词

- 首先在英语-英语词典中查找含义并查找示例。 我们再看一下英文和中文单词。

- 造句。

现在：

- 只学习您认为会使用的单词，然后思考可能使用它们的场景，并抓住使用它们的机会。

- 如果你有心情，就记录并解释喜马拉雅语的单词。 因为我很喜欢自己的声音，所以录完后听的时候印象非常深刻。

4.实践——提升职场价值

前：

翻译

- 用黑笔翻译，用蓝笔写官方翻译，用红笔标记误解或更好的翻译

- 然后看看你的中文翻译成英文

释义

- 自言自语或找人倾诉（中文和英文）

- 如果别人不明白，就再学一遍。

现在：

- 运用自己的理解在公众号上写文章。

- 介绍给其他人。 这真的很有用。

04

最后说一下我认为让我能够坚持学习英语的姿势：

1. 确定您的英语水平。

知道你的英语水平有多弱，落后别人多少。 不要想着一步登顶。

2.目标明确。

请注意，这不是英语水平目标，而是您真正非常想要实现的目标。 然后如何用英语来达到这个目的。

3.回想一下哪些事情是你可以坚持的，如何坚持的？

在学习时获得即时奖励/反馈使我更容易坚持下去。 能立即得到回报或反馈的东西目前只是工作。 于是我通过解决工作问题来学习英语，并在英文书籍和英文网站上寻找答案（中文资源相对匮乏）。

4.创造一个允许持久的环境。

继续上面的例子，就是在工作中主动发现问题。

5.设计学习方法。

根据自己的情况来设计，像我之前用的方法太累了。

6. 当您没有看到任何进展时，请查看下图。 告诉自己：

我现在已经达到了大等级，怪物需要更多的力量和更长的时间来杀死，所以我不能就这么放弃。 不断加子弹，杀~~，你就快成功了！

成功者其实并不比普通人聪明，只是在其中停留的时间更长而已。

- 塔皮约卡的引述

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标题图片：Alena Tkach 摄

整理·写作：2019年6月14日至11月5日7小时

作为两个孩子的母亲，她热爱学习、理财和组织。

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