20 岁女孩减肥训练营猝死，容貌焦虑何时休？

当家人赶到现场时，她已经失去了生命体征，减肥营方面也简单地称这是一场意外。

训练营愿意支付5万元赔偿金，但拒绝透露任何信息。目前网校哪个好，女孩的家人只能等待尸检结果。

这么好的一个女孩就这么死了，这些所谓的减肥训练营的背后，不就是人们对自己外表的焦虑吗？

1. 你觉得你长得怎么样？

在眼球经济时代，似乎大家的审美都是统一的，大眼睛、高鼻梁、嘟嘴、瘦身材。

但如果世界上所有人的样貌都一样，那人类不就如同工厂复制品一样吗？

人不一定要活在别人的眼里，因为没有人能决定你的人生。

这让我想起以前看过的一个舞蹈视频，视频里一个小女孩在房间里跳舞，环境很差，但是舞跳得很棒。

确实，这个女孩的身材按照大众的审美来看，并不算好看，甚至还算胖，但是她却非常自信。

因为她的舞姿和自信，更多人被她所感染。她没有选择随波逐流，而是做自己，而且她看起来很棒。

其实说到底学了化妆有多少人后悔，“美”在每个人眼里都是不一样的，你没必要因为别人的好恶而改变自己。

其实你已经很好看了，只是需要多一点自信，多一点乐观面对生活。

2. 你不可能完美

在《我就是演员》节目中，张萌参加了一期节目，在舞台上，她表示自己很后悔整容。

张萌虽然在以前并不是最漂亮的学了化妆有多少人后悔，但是她是一个非常聪明的女孩，受到很多人的喜爱。

但后来因为心爱之人的打压，她选择了大范围的整容，导致脸部变得十分僵硬。

尽管周围的人不断劝她不要做这些事，说这对她没有任何好处，但她就是不听。

终于，观众开始在网上吐槽，当初贬低她的人也离她而去，留给张萌的只有身体和心灵的伤痛。

人总是这样，担心自己不够完美，担心自己出现在别人面前时不是最好看的，会被别人嘲笑。

可是，这世上有谁能把每一个细节都做到完美呢？没有一个人，就算是最美丽的人，也终究只是一个普通人。

所以，千万不要让自己因为别人而改变，为了健康可以调整体型，为了尊严可以学化妆美容，但千万不要做伤害自己的事。

3.自信是你最美的样子！

拉穆央子这个名字其实是一种自嘲，但也是她自信的表现。

曾经只存在于短视频里的拉姆央子，如今做代言、拍电视剧、参加综艺，她一直都在做自己喜欢的事情。

拉穆扬兹漂亮吗？不漂亮。她没有卡门那样的长腿、大眼睛，脸型也不是最受欢迎的。

但那又怎样？她只是很可爱，自信地面对所有评判的目光，并努力过上自己最想要的生活。

拉姆央子曾晒出一组街拍海报，在文案区她写道：“永远不要向他们的审美观念低头。”

她是一个如此认真、努力的女孩，她的自信感染了越来越多的人，也让更多的人爱上了她。

其实她就是最好的榜样，不要觉得自己不够漂亮，如果你连自己都看不起自己，那这世上还有谁会尊重你呢？

4. 尽情享受生活

不管你是高是矮、胖是瘦、肤色是深是浅，这些都是你的特点，都是你区别于别人的地方。

只要你能保证自己的健康，过上充满活力和积极的生活，你就会看起来最好。

你要活成自己想要的样子，听听别人怎么说，别太在意。

就这些了。祝你好梦，晚安。