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最初，他是一位精神科大夫，有着十分好的精神动力学受训背景，但在他的实务工作中，往往认为精神剖析理论尽管才能回答一些有关癌症的问题，并且可以治疗一些癌症，但它的基础概念却未能在实证研究中得到有力的支持，加之动力取向的咨询还要花费较长的时间，但这些早已抵达精神癌症程度的来访者缺乏足够的时间和金钱支撑这一艰辛的过程。然后，他从1960年开始，按照自己的案例和观察确立了CBT的雏型，并建立出了一个跨时代的关键概念——核心认知信仰。他觉得，心理障碍是基于不同的认知扭曲引起的，假如咨询师才能和来访者一起觉察、并挑战这种认知篡改，能够改变来访者的认知模式，因而慢慢搅动核心认知信仰，因而医治心理障碍。
发展迄今，认知行为疗法被广泛觉得是一种结构化的近程心理治愈方式，通过改变来访者对自我、他人或丑闻的想法与心态来清除带来自己困惑的情绪和行为。同时，它与精神动力取向、家庭治愈、人本主义并称心理咨询的四大流派。
一个短视频带你逐步了解CBT与其他治愈方式的不同
二、为什么学习CBT
据研究调查显示，国际上80%以上的咨询师还会学习CBT。CBT被觉得是心理临床诊治领域中的白银标准，它只是现今证据最充分、证明有效的心理疗法，只是中国精神科大夫执业所必备的疗法之一。在这些发达国家，由于CBT的近程、高效、循证、适用范围及应用场景广泛等特征被列入医疗寿险机制，是被研究广泛否认才能在众多方面帮到来访的心理诊治技术。
图片摘自：in（刊物：精神病学前沿）
图片摘自《认知疗法基础与应用》第5页
图片摘自柳叶刀刊物：认知行为疗法的常年有效性和费用效益可作为抗生素治愈难治失眠症的辅助方式——基于随机对照实验的跟踪随访调查
文字摘自《人格障碍的认知行为疗法》第一章
因此，可以说CBT具有着如下优势：
1、国际医治主流，早已广泛荣获了认可，深得心理从业者的追捧，在教育、医疗、EAP、社会福利等领域得到了广泛的应用
2、治疗疗效好，聚焦问题、以目标为导向、结构化地实现近程高效的效果，而这种效果均被实证研究所检测否认
3、治疗提供指南化的咨询操作步骤，实战性强，推动菜鸟咨询师迅速上手，高效起步
三、为何选择这一系统课程来学习CBT
课程特针对：
1）希望还能实战利用CBT的咨询师
2）有CBT学习基础，希望更深入学习的人群
3）无CBT基础，希望系统学习CBT的人群
4）期望系统学习CBT，服务于自己的工作生活、人际关系、个人成长等目的的人群……
课程机制设置：
认知模块（初阶、进阶各3天）+
行为模块（（初阶、进阶各3天）+
8次课后演习+
持续性的阶间小组读书会+
2阶段模块督察（认知阶段和行为阶段将各精选4个案例进行团体督察），
共计128课时（45min/课时）。
课程特色：
1、内容具有系统性，一站式学习CBT的认知与行为技术，以便内化
2、边学边做，课堂上穿插知识学习和实践练习，不死板且促使实战把握
3、搭配持续性的小组读书会，并在课程中提高答疑，推动学员逐步理解吸收消化
4、配合两阶段督察，打通“学习CBT-接受CBT督察-迈向CBT取向咨询师”的成长路径，着力提高咨询胜任力
5、来自上海分校的特色支持：本学院将在课程其间，竭力招募来访者，若招募不到，也会选择真实案例进行饰演，帮助学员接触真实个案2024年无锡心理咨询师培训，积累真正的实战经验；同时完整参与4阶学习学员将拥有进驻学校心理咨询中心的优先权
四、课程大纲及讲师介绍
课纲：
讲师：石玉芳同学
国家二级心理咨询师，
CBT取向督察师，
个人执业，专职心理咨询与轮训，
系统追随国外外多位同学学习CBT，并持续接受督察。
CBT取向受训经历：
美中整合认知行为团体疗法系统轮训（讲课：Greg;;）
CBT治愈与技术应用（主讲：CBT创始人之一）
认知行为医治连续轮训（三年制，讲课：王建平）
CBT专病之逼迫症诊治（讲课：S.,Ph.D.）
王建平团队动机式专访系统轮训（讲课：辛挺翔）
认知行为治愈系统轮训（脱产，讲课：张本圣、林聪仁等）
认知行为治愈案例解读与技能实战系列课（讲课：徐勇）
成瘾行为的认知行为干预系统轮训（讲课：林旻沛）
认知行为疗法轮训课程（讲课：宋文哲）
认知行为疗法轮训双阶课程（讲课：郭召良）
十年一线班主任经历2024年无锡心理咨询师培训，除咨询实务工作外，同样擅于讲课教学。某平台签约CBT取向督察师，德瑞姆CBT签约讲师，其中包括CBT系统轮训直播答疑，基于学员提问，编写超10万字答疑稿，深刻了解学员对CBT的学习和实战的痛点
四、培训的基本内容
课程学费：
第01-10名：4888元/人（余2个名额）
第11-20名：5888元/人
第21-30名：6888元/人
备注：满15人开班，到30人封班。
课程时间：
2023年09月09日、10日、16日
2023年11月18日、19日、25日
2024年03月09日、10日、16日
2024年04月20日、21日、27日
一天的9:00-12:00点和13:30-16:30
课程地点：
上海市梁溪区清扬路137号恒威广场2812德瑞姆心理
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