你被“累丑”刷屏了吗？需求层次理论告诉你

文|小康

最近你有没有被“又累又丑”这个词打击到呢？

正如网友所说，这是一个生动、有故事性的词，既描述了原因，又呈现了结果。 什么叫“又累又丑”？ 是指五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化，但由于连续熬夜或加班或高强度劳动或缺乏良好的休息，整个人有一种被枯草吸干的难看的感觉。

网友对“又累又丑”的解释。微博截图

提起“又累又丑”，上班族憔悴的形象就浮现出来了。 这个词的流行并不是因为语言的回归，而是因为它用最简单、最直接的方式表达了世界的真相——“累”。 不仅“累”能引起人们的共鸣憔悴是什么意思，“丑”也能引起人们强烈的情感共鸣。 这个用外表的变化来形容疲惫程度的词，新鲜得很快让人产生强烈的表达欲望。

不仅在乎自己飞得高不高，更在乎累的时候自己的样子是否丑陋。 “丑”是一个用来形容外表的词，准确地抓住了现在人们普遍注重外表的心理。 以前人们常用“累瘫了”、“累得要死”来形容自己累，现在则强调“累得难看”。 马斯洛的需求层次理论告诉我们，当人们满足较低层次的需求时，就会追求更高层次的满足。

微博截图

相比身心健康，现在人们特别关注工作对外表的影响，这说明生活水平确实提高了，使得关注度升级。 这与近年来人们对医美、美容软件的热衷是一样的。 也体现了整个社会对于颜值的追求以及颜值逐渐变得重要的趋势。

从更深层次上来说，年轻人对颜值下降的担忧，实际上反映了努力工作与体面生活之间的矛盾。 人们抱怨自己因为劳累而变得丑陋。 这意味着工作让他们的生活变得不那么受人尊重。 工作的忙碌让他们没有时间照顾自己，没有时间收拾自己的外在形象，精力也大不如前。

一如既往，人们希望找到工作与生活的平衡。 抱怨“又累又丑”，其实是表达不想继续“又累又丑”的愿望，宣泄自己的情绪。 这种愿望的背后，是人们对更加合理的加班制度和工作条件的更高层次的期待。 人们不希望工作挤掉生活的尊严，而是希望能够保持从容和淡定。

有网友认为“又累又丑”就是“憔悴”的意思。 与“憔悴”相比，“又累又丑”更像是一种自嘲，而自嘲很容易引起共鸣。 当然，自嘲还是苦中作乐。 这种调侃本身也带有一点积极性。 通过发泄和抱怨来缓解压力，通过分组取暖来获得他人的安慰和共鸣。

网友讨论“为何又累又丑的人会产生共鸣”。微博截图

这也提醒我们，在工作和生活中，懂得排解负面情绪、调整心态很重要。 情绪健康不容忽视。 太累了影响心情，全身没力气，脸色自然难看。 当你陷入“又累又丑”的状态时，不要让自己继续纠缠其中。 安排好健身锻炼、娱乐休闲。 相信没有克服不了的障碍。 只有充满能量地生活，你才会更加美丽。

新的一年即将来临。 希望你不再疲惫、不再丑陋憔悴是什么意思，愿你每一天都充满活力、美丽。