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注：1000米跑和800米跑均为低质量指标。 当学生单项成绩低于100分时800米跑步标准成绩，将根据减少的秒数对应的分数进行加分。
初中、高中、大学生800米跑/1000米跑项目介绍
800米跑和1000米跑是反映学生耐力素质的常用指标，能有效反映学生心血管、呼吸系统功能和肌肉耐力。 其表现与身体锻炼的程度有关。
800米跑考试适合初中到大学各个年级的女生网校哪个好，1000米跑考试适合初中到大学各个年级的男生。
初中、高中、大学生800米跑/1000米跑测试方法
400米跑、800米跑、1000米跑采用起跑旗、哨子和秒表进行测试。
测试应安排在400米、300米或200米田径跑道上。 如果场地不规则，测量必须准确800米跑步标准成绩，地面必须平坦，轨道线必须清晰，地质不受限制。
参与者应至少 2 人为一组，并从站立位置开始。 当听到出发信号时，立即出发，全力跑向终点。
发令员站在起跑线一侧，一边挥动起跑旗，一边发出起跑信号。 计时员位于终点线一侧，在起跑旗飘动时开始计时； 当受试者完成比赛并且他的胸部到达终点线的垂直表面时，他停止计时。
记录以秒为单位，保留 1 位小数。 小数点后第二位按照非“0”进位“1”的原则进位。
使用智能中跑测试仪时，打开电源开关，受试者站在起跑线后面。 听到测试仪发出“砰”的一声枪响后，受试者开始奔跑，仪器显示计时时间。 受试者从第二或第三车道冲刺，挡住测试终端的红外开关后，计时器停止； 未完成最后一圈的受试者必须通过第一车道继续测试。 仪器自动将测试结果存入IC卡中。
初中、高中、大学生800米跑/1000米跑考试常见错误
(1) 运动员踩踏、越过起跑线或抢跑，视为犯规，必须重新起跑。
(2)测试结束后，受试者应立即坐下休息，并应搀扶缓慢行走。
初中、高中、大学生800米跑/1000米跑考试注意事项
(1)测试前，受试者需要做好充分的准备活动。
（2）在非400米标准场地进行测试时，测试人员应向受试者报告剩余圈数，避免跑错距离。
（3）受试者应穿运动鞋或胶鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
(4)分、秒换算时要小心，以免出现错误。
(5) 受试者在冲过终点线后可以减速。
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