高考 2021 倒计时已开启，快来看看具体考试时间安排

2021年高考倒计时

2021年全国普通高等学校招生考试（以下简称高考）将于6月7日至8日举行。2021年高考具体考试时间安排如下：6月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。6月8日，文综/理综9:00至11:30；外语15:00至17:00。

自2021年起，八省市新高考考生总成绩由高考统考科目成绩和学业水平考试选修科目成绩组成，总分为750分。其中，语文、数学、外语三门高考科目原成绩计入考生总成绩，每门满分150分。选修科目中，物理或历史以原成绩计入考生总成绩，每门满分100分；思政、地理、化学、生物四门考生自主选择的两门科目，经评分后计入考生总成绩，每门满分100分。

高考是中国学生高中三年学业水平的一次总结，也是比较公平公正公开的人才选拔形式。2021年高考进入倒计时也是大家特别关心的。2021年高考进入倒计时，有哪些值得关注的点呢？今天就让小编带大家一起来看看吧。

调整心态，告诉自己“我能行”

高考不仅是知识的考验，更是考生心态的考验，2021年距离高考还有61天，大家不要慌！

理性看待目标，放松心态备考

“我一定要考好成绩”、“我一定要考上我理想的大学”这些想法，在备考期间，可以给予考生冲刺高考的动力。然而，随着2021年高考倒计时的临近，很多考生会过于关注自己的目标，而忽略整体的备考进程。此时考生一定要保持心态平衡，不要过于纠结于自己的目标。必要时，甚至可以将过高的目标调整为稍加努力就能实现的目标。

释放压力，保持适度焦虑

2021年高考倒计时在即，消除负面情绪的影响也是考生需要面对的事情之一。面对焦虑，考生可以先进行适度的运动，放松心情，缓解焦虑情绪。同时要学会接受焦虑，并通过沟通等方式表达出来。保持适当的焦虑情绪，也有助于保持高效的学习。

寻求专业人士的帮助来“冷静”你的心情

2021年高考即将进入倒计时，部分考生难免会出现较大的情绪波动，当考生感觉自己的心理情绪可能已经无法自行调节时，可以尽早寻求心理医生的帮助，调节自己的心理压力网校哪个好，稳定自己的情绪，更好地应对考试。

高考孩子家长也来帮忙

作为考生家长，应该如何为孩子做好2021年高考的准备？注意这些细节：督促孩子做好考前准备高考1周倒计时，提前了解考场防疫措施高考1周倒计时，均衡饮食，考前饮食避免发生大的变化，帮助孩子放松心情。

距离2021年高考还有61天。

以上就是小编为大家整理的关于2021年高考倒计时的相关信息，希望能够对考生们有所帮助！