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我无法提供实时的心理咨询师时间，因为这取决于个体和他们所选择的咨询机构的安排。建议您直接联系邵阳市的咨询机构或心理医生，以获取最新的时间和预约信息。
1. 建立信任关系：与来访者建立信任关系是心理咨询的关键。心理咨询师需要尊重、理解并接纳来访者，展示出专业、真诚和友善的态度。
2. 明确咨询目标：心理咨询师需要与来访者共同确定咨询的目标，并制定合适的咨询计划。咨询目标应该具体、明确，并与来访者的需要和期望相符合。
3. 倾听和理解：心理咨询师需要倾听来访者的感受和问题，并给予适当的回应，表达对来访者的理解和支持。倾听和理解是建立良好咨询关系的基础。
4. 避免判断和批评：心理咨询师应该避免对来访者的感受和问题做出判断或批评。他们应该鼓励来访者表达自己的感受，探索自己的思维和行为模式，并寻找适合自己的解决方案。
5. 保持专业性：心理咨询师需要保持专业性和中立性，避免与来访者建立亲密的个人关系，以避免产生情感上的依赖。他们应该遵循伦理准则，保护来访者的权益和安全。
6. 定期评估和调整计划：心理咨询师需要定期与来访者评估咨询进展，并根据需要调整咨询计划。他们应该关注来访者的变化和需求，以确保咨询过程的有效性和针对性。
7. 持续学习和专业发展：心理咨询师应该持续学习和更新专业知识，以应对不断变化的咨询环境和挑战。他们还应该参加专业培训和研讨会，以保持自己的专业素养和技能水平。
希望以上内容对您有所帮助！
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