首先，它可以检测我们身体的健康状况，让我们更加了解自己的身体状况。比如身高体重的测量大学真正的意义是什么，可以让我们看到自己是否需要减肥大学真正的意义是什么，还是需要增重才能保证身体的健康。短跑可以综合体现神经过程的灵活性，身体的协调性，速度素质，关节肌肉的柔韧性，肌肉的爆发力。至于肺活量，身体健康状况越好的人，肺活量就越大，肺活量是评价人体呼吸系统的重要指标。还有仰卧起坐，长跑，引体向上，仰卧起坐等项目，都有各自的身体反应，总之这些项目的开展都是根据其开展的意义，可以反映出你身体的某个器官或者整体的健康状况。
其次，体能测试也能帮助你及时督促自己加强日常锻炼。对于很多大学生来说，很多人都缺乏锻炼，经常窝在教室或者宿舍里，有时候甚至在宿舍里一呆就是一整天，很少有人选择在操场上跑步或者坚持夜跑。这就让很多大学生的身体素质越来越差，肥胖等疾病不断发生。体能测试可以帮助我们更好的督促自己，警示我们坚持锻炼，从而更好的促进身体的发育。
总之，学校每年进行的体检，对于不同的学生来说，可能会有不同的感受，但总体来说还是有很多积极作用的，希望我们各位大学生，能够加强锻炼，提高自己的身体素质和心理素质。
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